性别:女
年龄:46
问题分析: 你好!进入更年期的人要注意自己的休息时间,不要熬夜,保持良好的睡眠。在夜晚进入深度睡眠后,身体会自动调节生理机能平衡以及神经系统的平衡,有规律的作息有利于改善更年期状况。重庆的中医医院选择哪家好无法随便评价,你可以选择重庆铭医堂就诊。另外,可选择擅长处理你的症状的医生,尤其是你的主诉不一样的时候,需要根据具体情况具体分析用药。祝你健康!