性别:女
年龄:29
29岁,单纯性肥胖:营养过剩,变化不大
也吃过一些减肥药,可是效果不是复发,就是有副作用,要么就是没有效果,
花伊人soso秀。()有了他,夏天想穿什么就穿什么。双S曲线,秀出自己的青春美丽
问题分析: 您好,要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的,要考虑是否激素水平出现问题,或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量。