性别:男
年龄:30
问题分析:脱发的原因有很多,有生理性的,也有病理性的。建议你先要去明确你到底属于哪一种的脱发!指导建议:建议你平时可以适量补充优质蛋白质,维生素C和钙 , 少吃脂肪及辛辣,油炸食物和油脂过高的食物。
追问:冬天脚冰凉明显,头皮油,发质很差现在还大量脱,掉下头发看发根变细变黄
回复:建议你平时可以适量补充优质蛋白质,维生素C和钙 !!
追问:哪种是优质蛋白质呢?头皮油洗头掉发多怎么控制呢?
回复:比如多吃一些鱼肉,牛肉。。头油较多的话可以用口以后服维生素b,c。。