性别：女
年龄：26
问题分析： 引起便秘的原因有多种，归纳起来有饮食不节导致肠胃积热大便干结；或恣食生冷，致阴寒凝滞，胃肠传导失司而便秘；忧愁思虑过度或久坐少动，致气机阻滞，肠腑不通而便秘；年老虚弱或产后、病后或素体虚弱之人，气血亏虚，气虚则大肠传导无力，血虚则津枯肠道失润而便秘；胃肠燥热也可致便秘。出现便秘轻者吃香蕉可以解决，可以用开塞露帮助，或者大承气汤灌肠，或者麻仁软胶囊口服。
问题分析： 您好，便秘一般与饮食习惯、生活习惯有关。所以建议平时多注意饮食习惯的调养。建议平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，多饮水，多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。多注意活动，就会好的。
问题分析： 便秘主要是生活,饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致,首先应养成良好的排便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物. 多食蔬菜,水果, 等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品.
问题分析： 你好，便秘主要还是生活习惯的问题，药物只是暂时性的改善，建议多吃蔬菜和水果这样利于产生大便，另外就是不定时喝点蜂蜜水利于软化大便，还有就是每天养成排便的好习惯，不要刻意憋，这样坚持一段时间应该可以改善，同时可以使用点酚酞片辅助调理一段时间
问题分析： 一般便秘属于胃肠蠕动不好,或者是饮食过于精细造成的情况注意一般口服吗丁啉和芦荟胶囊,或者是中药番泻叶泡水喝治疗即可,对于紧急的一般开塞露即可缓解,严重的肛管内有硬结需要灌肠,饮食很有必要：患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血. 养成定时上厕的习惯
问题分析： 你好 患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助
问题分析： 便秘是多种因素共同作用的结果：肠蠕动缓慢、出口梗阻、其他慢性疾病、体内缺水、药物因素以及体质欠佳等.要养成用手按摩腹部的习惯，促进肠蠕动；或者按揉鼻翼两侧的迎香穴位和耳尖部位，同样对缓解便秘有帮助。除此之外，要养成良好的饮食习惯，特别是早餐要吃饱，因为足够的食物量才能刺激肠蠕动，使人产生便感。还有就是要适度增加运动量，最好选择散步，并要养成规律的排便习惯。
问题分析： 便秘有很多种原因，一般要是确定肠道功能正常，那可能是身体虚了，最好找医生帮你看看，因为每个人的体质不一样，另外多喝水可能对你有些帮助空腹喝蜂蜜,很灵的,不妨试试.那以后一定要养成好的习惯.祝您早日通畅!
问题分析： 便秘多有你的生活习惯和胃肠蠕动不好导致。建议服用一段时间的果导片治疗，平时要养成良好的饮食和生活习惯，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品，增加饮水量以加强对结肠的刺激，养成良好的排便习惯。
问题分析： 您好，便秘的中医分型有一下几种1、气虚便秘 特点为虽有便意，但排便无力，大便并不干硬，神疲气怯，舌嫩苔薄，脉虚。2、血虚便秘 特点为大便秘结，面色苍白，舌淡脉细。3、冷秘 特点为大便难涩，腹中或有冷痛，喜热恶冷，舌淡苔白，脉沉迟。4、气秘 特点为大便秘结，噫气频作，腹胀痛，胸胁痞满，苔薄腻、脉弦。5、热秘 特点为大便干结，口渴喜冷饮，苔黄燥，脉数。建议您去中医院对症开些中药调理一下，希望我的回答可以帮助到您。
问题分析： 患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
问题分析： 建议选择抑酸剂治疗酸相关性疾病，选用促动力剂治疗胃动力障碍相关性消化不良。您好，少吃香蕉少喝咖啡少吃汉堡少吃巧克力少吃蔗糖,不宜使用的食物包括油腻食物
