请问这是什么菜？是小白菜吗

缓解便秘的食疗菜有很多，具体分析如下：便秘可以分为功能性便秘和器质性便秘两种。功能性便秘，主要是由于进食过少，或者是吃了太多的食物，导致肠道受到的刺激减弱，导致肠道活动变得缓慢，从而导致便秘。所以可以多吃一些富含纤维素的蔬菜，例如：韭菜，芹菜等。但是，如果是器质性便秘，如直肠、结肠等，不能通过饮食来改善便秘。

白菜应该是属于凉性的，哺乳期应该少吃点，容易引起，胃肠道不适，哺乳期妇女最好还是吃一些温性的东西，不要吃刺激性的食物，多喝点，汤水。建议吃白菜炖豆腐，这样搭配吃比较好，更有营养。

香菜里面含有的挥发油，具有一定的祛除腥味的作用，可以增强人体的食欲。而且香菜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，缓解便秘。现在这种含有大量的维生素c、维生素a、维生素e，可以有效的增强人体的免疫力，起到对抗自由基、抗氧化、延缓皮肤衰老、缓解视力的作用。但是需要注意香菜具有很强的挥发性，可能会引起气虚，并且可能会加重过敏现象。

刺菜中药学名叫做小蓟。性味甘、凉。入心、肝经。具有凉血止血，解毒消痈的功效。刺菜可以治疗尿血、咯血、衄血和崩漏等出血的热证。另外刺菜可用于热毒疮肿，可内服或外敷。由于刺菜的清热解毒作用，可以用来治疗病毒性肝炎以及肾炎等疾病。

地皮菜适宜头晕、疲倦乏力、眼花耳鸣，心悸症状的人群;中风、冠心病和糖尿病患者;出现记忆力衰退，患有抑郁症的人群。脾胃虚寒，腹泻者不可食用，妇女产后、寒性痛经以及女子月经期间不宜食用地皮菜。

肺癌最怕的3种菜是麦苗、芦笋及冬瓜。麦苗含有大量的酵素，叶绿素，维生素等，可以很好的阻止肺癌进一步扩散，并且能够使癌细胞失去活性；芦笋含有天冬酰氨和多种皂苷物质，可以有效地改善机体的新陈代谢机制；冬瓜具有清热解毒，化痰利水的作用。

高钾血症患者能吃小白菜。高钾血症的人可以多吃一些小白菜，但是不要吃太多，比如蔬菜、水果、肉类、豆类等，这些都含有大量的钾元素，对于高钾血症的人来说，最好不要多吃。高钾血症是一种病理生理状态，血钾超过5.5毫摩尔/L，高钾血症不是一种简单的疾病，还可能是由其它原因引起的，比如肾衰竭，少尿，大面积烧伤，外伤，挤压伤，大量输血，横纹肌溶解症，代谢性酸中毒，以及肿瘤等。高钾血症对人体有很大的伤害，其主要表现为心脏毒性，会导致心脏骤停，需要及时治疗，以保护心脏。

瓜子菜即是马齿苋，性寒，味甘酸，可以清热消炎，是一种天然的抗生素，含有钾元素，可以利尿，降血压，保护血管健康，还含有脂肪酸，能够降胆固醇及甘油三酯，起到保护心脏，预防血栓的功效，马齿苋还可以调节人体内糖的代谢，促进胰岛素的分泌，有辅助降血糖的功效，此外，马齿苋中还含有胡萝卜素，硒元素等成分，不仅能够延缓衰老，能够防癌抗癌。

甲状腺结节的患者是可以适量食用小白菜。患者适量食用小白菜，既能给人体补充丰富的膳食纤维和维生素等营养物质，又不影响原有甲状腺结节的病情，对健康有一定的好处，也对缓解病情有一定的作用。对于甲状腺结节的患者来说，适量食用膳食纤维丰富的食物，还是有利于疾病恢复的。甲状腺结节等疾病患病后，实际上对身体影响不大。

苦菜的功效有以下几种，清热解毒，因为苦菜性偏寒，具有清热解毒的功效，还能够促进人体的新陈代谢，增强人体的排毒系统的功能，能够让毒素及时的排出，从而起到清热解毒的功效。降血糖降血脂，因为苦菜中含有一定量的胆碱，还有一些醇类物质，能够起到促进血液循环的作用，从而能够预防高血压和高血糖。