本人从小到大都偏瘦，现在身高1

上半身胖下半身瘦是湿热体质引起的，也有可能是吃了激素导致的肥胖。这种症状首先要限制高热量食物和生冷食物摄入，多吃蔬菜和水果，每天坚持一小时体育锻炼，长期坚持就可以达到减肥目的。

缩小鼻翼和鼻头的方法有软骨假体隆鼻术，以及鼻翼缘切除法。软骨假体的隆鼻术主要是将软骨假体植入鼻部的深筋膜深层，抬高鼻尖、鼻背，延长鼻小柱的同时，鼻翼向内缩，使得鼻头以及鼻翼看起来更小。其次鼻翼缘切除法是根据情况局部切除鼻孔内侧壁、外侧壁、上壁软组织，使鼻翼更薄、向内侧缩小，鼻头周围皮肤向内侧向下缩小，鼻头、鼻翼看起来更小。鼻子是重要部位，建议求美者选择正规医美机构治疗。术后恢复快，安全有保障。同时术后避免吃辛辣刺激性食物。

想要瘦脸可以通过注射瘦脸针的方式，也可以通过面部吸脂的方法。脸部肥胖可能是过量的吃了一些高脂类食物的原因，还有可能是缺乏运动锻炼的原因，可能会使脸部和颈部堆积比较多的脂肪容易出现脸部肥胖的情况，通过上述措施能够达到比较好的瘦脸的效果，可以使脸型变得更加的小巧和精致。注射过瘦脸针之后需要保持健康的生活方式，尽量少吃高热量的食物，并且还是要坚持做一些运动锻炼。

要注意观察宝宝有没有一些其他不良反应，带包括体育也是一个稳定因素检测，明确病因对症治疗，平时多让宝宝晒太阳，促进钙吸收，提高自身抵抗力就可以了，然后宝宝饮食做到营养均衡。

断奶后会瘦的，因为喂奶期间体内雌激素水平高，雌激素容易囤积脂肪。女性哺乳期吃量大，同时提供两个人的能量供宝宝生长发育的需要，断奶后机体只需供给一个人的热量和营养，相对进食量减少，可以多吃青菜等粗纤维比较多的食物。

瘦肩膀是需要付出一定的努力的，可以通过减肥的方法来瘦肩膀。瘦肩膀最有效的方法还是减肥，但是减肥可能对特殊部位没有效果。通过调整运动方式让肩膀部位瘦下来。首先有瑜伽和游泳的方法，这两种方法有减少四肢脂肪的效果。其次通过按摩，可以加快手臂肩膀的血液循环，加速该部位脂肪的消耗。另外还可以做俯卧撑，对脂肪的消耗非常有帮助。日常生活中调整饮食结构，少摄入高热量食物，少吃煎炸的食品，多吃富含维生素B的食物，有效调节身体各个成分的含量。

肩膀厚通常是由于皮下脂肪堆积引起，通过局部减脂或全身减脂可有所改善。局部减脂可以选择局部按摩，也可以通过扩胸、小燕飞、平板支撑等方法，以及借助上肢锻炼器械来达到局部减脂的目的。但通常局部减脂效果不佳，还需要配合饮食控制、全身锻炼等全身减脂的方法来达到瘦肩的目的。 另外，颈椎病、长期驼背等也可能导致肩膀较厚，此时需要积极治疗颈椎病，避免长期低头伏案，以及纠正驼背。建议爱美者平时一定要注意避免辛辣饮食。还要注意日常的饮食和生活习惯，不要熬夜，身体不适第一时间到正规医美机构咨询医生。

一般来说，通过微整形方法解决。瘦脸和瘦下巴是两个微整形项目，要根据具体原因：1、肌肉，面部咬肌大可以注射瘦脸针也就是肉毒素，通过阻断神经对肌肉的营养作用而使肌肉逐渐萎缩，也就达到了瘦脸的效果。2、脂肪比较多，只能通过面部激光溶脂或者通过其它方式将脂肪抽出，也可以达到瘦脸的效果。下巴主要是由于下巴部的脂肪堆积过多，比较好的是超声刀，利用激光将局部的脂肪溶解和破坏，通过血液循环排出体外。建议：应当结合自身情况，选择正规有资质的医院。同时要根据医生建议做出选择，不应该盲目选择不适合自己的。

瘦腿可以通过注射瘦腿针的方式来改善，也可以通过抽脂手术的方式来达到瘦腿的效果。抽脂手术，也就是在爱美人士的腿部内外侧分别切割一个小切口，将局部多余的脂肪通过真空负压的方式，并配合使用吸脂仪器抽吸出来，这样就可以达到瘦腿，改善腿部情况的效果。在瘦腿改善后，一定要配合医生通过穿紧身衣的方式来塑形改善。另外在平时生活中还需要做好饮食调整，避免食用辣椒和麻辣烫等辛辣刺激性的食物，以免影响到局部的恢复。

瘦想要变胖可以在饮食上加强营养，可以在专业人士的指导下制定营养餐。如果身体过度消瘦，有可能会出现营养不良的情况，不仅会产生贫血的症状，也有可能会引起低血压和低血糖，甚至会出现气血亏虚的现象。在平时的生活当中，需要加强饮食营养，可以适当的吃一些蛋类和肉类或者是奶类，并且尽量不要挑食和偏食。也可以在专业人士的指导下做一些运动锻炼，能够使身体的体质变得强健，降低患病的风险。