问题分析:根据你的情况和描述来看,还有你的检查结果。这个可能和自身体质有关。气血虚弱引起的吧。和你平时不注意锻炼有关吧?指导建议:建议您保持乐观积极的心态。平时注意适当的锻炼,坚持锻炼。注意营养的均衡。戒烟酒,少熬夜。可以服用中药调理的。