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腿总是要动一下才舒服

平时坐着或者休息睡觉的时候，总感觉腿有点麻，又感觉有虫子在里面钻 一定要动一下，不然很难受 网上查了说可能是不宁腿综合征 我才7岁啊，生了2个宝宝了。睡觉时候按几下会舒服些。请问该怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 其他 极速问诊
三级甲等 东南大学附属中大医院

问题分析：对于这种情况，可能是有气血不畅问题，造成腿脚不适感，要注意适当护理，对缓解症状有帮助
指导建议：首先平时要注意不要久坐久站，要注意适当活动，对缓解症状有帮助。同时平时要注意适当做些按摩热敷，平时增加运动量，适当做些拉伸，对缓解症状有帮助

追问：写错了 是27岁 生了2个宝宝了。这是不宁腿综合征吗

回复：不是，就是一般的气血不畅，要注意适当运动 对缓解症状有帮助

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