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头昏,四肢发冷~~自己感觉是肾虚,去中医院要挂什么科哦

性别:男

年龄:25

头昏,四肢发冷~~自己感觉是肾虚,去中医院要挂什么科哦
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女的肾虚要怎样调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
女性肾虚的话主要有以下表现黄褐斑,或者是腰膝酸软,骨质疏松,不孕不育等。一般可以采取食疗进行改善,可以使用枸杞猪腰,或者是扁豆,黑芝麻,核桃等,进行体育锻炼,一般中医所说的肾虚分型,不同用药是有所差异的,分为肾阳虚,肾阴虚,肾气虚。平时要避免饮酒劳累,熬夜的现象,要多饮水,多排尿,促进身体代谢,则参加户外运动,增强自身抵抗力,可以找中医把脉,确定自己的证型以后,才能有针对性的治疗。
肾虚要怎么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚的话平时要注意不要过度劳累,饮食上控制。肾虚分肾阴虚,阳虚,阴阳俩虚,如果是肾阴虚腰膝酸软,还会出现五心烦热,如果是肾阳虚,腰膝酸软会出现畏寒怕冷等症状,自己不能判断及早去医院找中医医生给您辨证,注意不要熬夜。
肾虚做仰卧起坐效果好吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
仰卧起坐对治疗肾虚效果不大。如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚,肾阳虚的症状为腰酸四肢发冷畏寒也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉羊肉韭菜泥鳅来进行食补,肾阴虚的症状为“热”主要有腰酸燥热盗汗虚汗头晕耳鸣等,肾阴虚可以吃哈士膜黑木耳黑芝麻小核桃等进行食补。
有没有肾虚要怎么确定
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果肾虚就可能会出现:早上无晨勃或次数少,正常饮水夜尿次数多,小便无力,早晨眼睛浮肿,注意力不集中,容易犯困,腿脚无力,易腰酸腿软,头发大量脱落。不要频繁性生活,吃点补肾的药,多运动,锻炼身体,不熬夜。
有这些症状是不是肾虚
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
有这种症状考虑是肾虚,肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。因为长时间保持一个动作,气血会不畅通,要是经常加班熬夜,伴有腰酸,下肢乏力,耳鸣,畏寒四肢发冷,关节容易发冷疼痛,尿多尿频,肾阳不足就很可能了。出现这些不适症状,就要引起重视了,纠正生活中的不良习惯和不良姿势。多慢跑,游泳等有氧运动,以助阳气回升。还可以配合口服中成药以助补肾阳。
女人肾虚做什么运动好
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肾虚是临床的常见病,多发病,往往是由于过度疲劳,长期熬夜,生活不规律,性生活过度等引起。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种,在服药期间还要积极参加体育锻炼,比如可通过慢跑,做保健操,做仰卧起坐等运动,来增强体质,一些黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳等具有补肾作用的食物,才能使肾脏更快的恢复。
肾虚的症状是什么
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肾虚主要症状为腰膝酸软,心烦易怒,眩晕耳鸣,失眠多梦,盗汗,男子阳痿,性欲亢进,女子月经量少,甚至闭经,不孕等。而肾阳虚的主要症状为神疲乏力,畏寒怕冷,四肢冰凉,腰膝酸软,小便清长,尿少或尿频,夜尿多,耳鸣,记忆力减退,腰痛,关节痛,身体浮肿,脸色黯淡无光。
肾虚能自己恢复吗
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肾虚要根据它的严重的程度或者是分析它导致的原因来断定是不是可以起到可以自己恢复的结果。如果是肾虚是因为疲劳或者是因为失血过多或者是操劳,或者是精神的紧张和愤怒忧郁引起的,通过适当的休息和调节可以达到自己恢复的目的,但是如果是久病或者是他病引起的肾虚,自身没有办法达到自我恢复的时候。
肾虚要怎么自己治疗好
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
首先要认识到,肾虚是长时间的精神紧张、压力过大、生活无规律、房事过频等原因导致的,要在思想上认识到,治疗肾虚要保持心情平淡,精神放松、生活规律、不熬夜、节制房事,坚持经常温水泡脚、足部按摩涌泉穴以养肾。适当的体育锻炼,增强体质,有利于肾虚的恢复。中药的调理也很重要,肾阴虚的病人可以选用药物滋阴补肾,肾阳虚的应用药物等温补肾阳,都有很好的疗效。
肾虚自己会恢复吗
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肾虚通过戒除手淫,减少性生活能恢复的,需要看是肾阴虚还是肾阳虚。先天不足,肾是先天之本,藏有先天之精,精血不足,多导致子女肾虚,七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等都是造成肾虚的主要因素。
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