性别:女
年龄:60岁
问题分析:您好,颈椎病,腰椎病的话,平时要注意休息,不要过于的劳累,避免久坐或弯腰,不要长时间,一个姿势里面导致病情有所加重指导建议:颈椎腰椎病的话,可以去医院做ct检查,严重的话可以配合按摩,牵引,针灸,理疗进行治疗的,肌肉萎缩,可以去医院做肌电图,神经传导速度检查一下,明确具体的病因,对症进行治疗。