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膝盖酸胀不舒服

早上起来，腿伸不直，感觉膝盖肿胀使不上劲，是缺钙还是有炎症
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
汪兴磊 医师 外科 极速问诊
二级 六安市第六人民院

问题分析：你好，考虑是关节炎的可能性会比较大，也有可能是存在腰椎的问题，压迫了神经，也可能会出现关节无力，另外缺钙也是常见诱因。
指导建议：建议您需要注意休息，避免劳累过度，可以配合吃一些钙片，如果还是不行的话，需要去医院骨科拍个片子，看一下是否存在关节问题。

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缓解膝盖疼痛的方法？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
缓解膝盖疼痛的方法有制动休息、药物治疗、物理治疗和手术治疗。膝关节疼痛的表现，不能过于依靠什么妙法和偏方，应该在医生的指导下进行正规的治疗。膝关节疼痛是由于关节肌肉劳损、滑膜炎症引起的。在这种情况下，要多休息，避免做一些负重运动，特别是膝盖弯曲的活动，比如爬楼梯、爬山等，要注意保暖，避免着凉，可以戴护膝。
慢跑后膝盖酸胀怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
慢跑后膝盖酸胀可以通过伸展肌肉、热敷等方式来缓解。具体内容如下：1、慢跑后进行下肢肌肉伸展，每天做10个伸展动作，每天做10次，可以做10分钟的提跟练习，这样可以加快膝关节的血液流通，缓解膝关节酸胀的情况，如果再加上下肢的抬高，可以加快缓解疼痛。2、对膝关节进行热敷，一般在30-40分钟后，可以促进膝关节的滑膜血液流通，缓解膝关节的酸胀。
年轻人膝盖酸胀是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，年轻人膝盖酸胀可能是滑膜炎导致的。具体情况分析如下：滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节疾病，年轻人可能因为外伤创伤、吹空调、寒冷潮湿等原因使膝关节滑膜组织充血、水肿，进而出现人膝盖酸胀的情况，因此年轻人膝盖酸胀可能是滑膜炎导致的。年轻人可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗。
跑步后膝盖酸胀怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，跑步后膝盖酸胀要治疗。患者运动过度后身体内通常会产生较多的乳酸，从而引起脚掌向上勾小腿前面肌肉胀疼的症状，同时还伴有多处肌肉酸痛的症状，此时建议患者在医生的指导下服用三七胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗。如果是反复的酸胀疼痛，建议及时就医。平时避免剧烈运动，过度屈膝等有助于膝关节健康。
跑完步后膝盖不舒服怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跑步后如果出现膝关节不适的情况，可以参考下面的一些治疗措施来缓解。第一、膝关节休息，减少下楼梯的次数和时间，减少膝关节的负荷。第二、膝关节局部热敷，每天2-3次，30-45分钟。第三，每天做300~500次股四头肌等长的肌肉运动可以使髌骨在运动的轨道上运动，减少关节的磨损。第四、膝关节需要佩戴防护用品。
膝盖不舒服做什么检查
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖不舒服的病因有很多，常见的有髌骨关节炎、滑膜炎、半月板的损坏、韧带的损伤、类风湿性关节炎、结核性关节炎、痛风性关节炎、局部的肿瘤等。因此在临床上，要做很多的检查。首先要做的就是X线片，一般包括x线光片、膝关节的MRI、血常规、血沉、C反应蛋白、类风湿性因素、抗o、尿酸、结核菌素等，还要结合患者的疼痛程度和类型来做出综合的判断，并进行针对性的处理。
膝盖不痛但感觉不舒服怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖不痛但感觉不舒服可能是关节劳损、滑膜炎等原因导致的。具体分析如下：1.关节劳损：长期负重、行走距离较远可能会导致可引起膝关节劳损，一般会表现为膝关节酸软、无力，可能会没有明显的疼痛症状。2.滑膜炎：关节受凉可能会导致膝关节滑膜炎，导致局部水肿，造成膝关节屈伸活动受限，但无疼痛症状，造成膝盖不痛但感觉不舒服。
膝盖后面的腿窝筋酸胀怎么治
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖后面的腿窝筋酸胀一般的治疗方法有：1.患者可以使用微波治疗或超短波治疗，对膝盖后面的腿窝处进行局部照射，促进局部血液循环，通常连续治疗两周左右获得明显疗效。2.患者可以使用手法按摩类似松弛局部肌肉和肌腱，缓解膝盖后面的腿窝筋酸胀，一般按摩5-10分钟即可缓解，患者需要的治疗周期一般为2-4周。
膝盖为什么总是感觉不舒服酸酸的
刘凤岐主任医师
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膝盖总是感觉不舒服酸酸的可能是膝关节劳损、膝关节慢性滑膜炎等原因导致的，具体分析如下：1.膝关节劳损：不断屈伸或长期坐立会造成膝关节发生劳损，患者很有可能会觉得膝关节酸不舒服。2.膝关节慢性滑膜炎：假如患者产生明显的关节退行性改变，膝盖滑膜炎会造成慢性滑膜炎，引起慢性滑膜炎，或是关节冰凉、不断疲惫，很有可能造成慢性滑膜炎，患者关节肾胀大不舒服。
膝盖胀是怎么回事
刘凤岐主任医师
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一般情况下，膝关节胀主要是由于膝关节外伤，膝关节出现了急性扭转或膝关节出现了断裂脱位，都会造成膝关节出现大量的创伤性积水，造成膝关节肿胀、疼痛、膝关节运动受到限制。膝关节骨性关节炎或者是类风湿关节炎也会引起膝盖胀。由于炎症性滑膜增生过多，会导致膝关节胀痛，同时还会导致患者的膝关节活动受到限制，不能进行正常的运动。如果出现膝盖胀的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
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