问题分析：从你的描述来看，考虑和最近睡眠不足，用眼过多，出现的视觉疲劳，干眼有关系指导建议：目前建议，注意休息，保持心情愉快，不要用眼过多，特别是手机，电脑，电视等，要多运动，比如跑步，多看远处和绿色植物，可以点缓解视疲劳的眼药水，比如贝复舒滴眼液，加上眼部的热敷和眼保健操
