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运动过后膝盖软，大腿没力气。什么问题啊？24岁男 ...

运动过后膝盖软，大腿没力气。什么问题啊？24岁男 我很长时间没运动过了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
汪兴磊 医师 外科 极速问诊
二级 六安市第六人民院

问题分析：你好，有可能是之前长时间没有运动，现在运动量过大，超过肌肉负荷所引起的。
指导建议：建议您注意休息，可以适当按摩一下，促进局部血液循环，一般来说休息3到7天就可以慢慢好转的。

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胃难受，并且手脚发软没力气，一般是由于疼痛比较厉害，所以就会产生这种症状，可以采用加强营养来进行调理，也可以口服保护胃粘膜的药物来控制胃酸的分泌，如吗丁啉。平时也要注意清淡饮食，多吃容易消化的食物。建议适当的增加锻炼来提高抵抗力，药物上可以服用归脾丸或者健脾丸来治疗，或者服用一些补养脾胃的药物比如香砂养胃丸和玉屏风颗粒。
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