壮阳食物有哪些?急求答案

问题分析： 你这些症状建议你还是到医院进行检查之后进行对症治疗，切勿病急乱投医，到医院进行确证之后才能真正治愈下面只是给你的一些食疗的方法，希望可以帮到你
壮阳食品之韭菜
　　
　 韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服１５克，开水送服，可补肾壮阳对治疗阳痿有效。 　　


壮阳食品之狗肉
　　
　　 狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗

肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”

等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温

肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不

宜食用。

　　
　　　　
　壮阳食品之泥鳅
　　
　　 含优质蛋白质、脂肪、维生素Ａ、维生素Ｂ１、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，

性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特

殊蛋白质，有促进精子形成作用。此壮阳法成年男子常食泥鳅可滋补强身。
　　
　　　　
　壮阳食品之虾　　
　　 虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有

壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为

滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
　　
　壮阳食品之羊肉
　　
　　 羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳

道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有

温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。
　　
　壮阳食品之鸡蛋
　　
　　 鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收

率高达９９·７％（牛奶仅为８５％）。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳

营养添加剂。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜

***的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂

蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着这种新婚晚餐煎鸡蛋的壮阳的方法的习俗。

　壮阳食品之海藻
　　
　　 海藻中的含碘量超过任何其他动植物，而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功

能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。
　　
　壮阳食品之鱼类
　　
　　 在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为

的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性

保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。
　　
　壮阳食品之大葱
　　
　　 据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱，表示希望新人健康

快乐。现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素

能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。
　　
　壮阳食品之蜂蜜
　　
　　 含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。因体弱、年高而

性功能有所减退者，可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。

问题分析： 韭菜：有“起阳草”之名。
　　海鲜：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此经典壮阳食物吃海鲜可提高性欲。
　　麦芽油：含丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。
　　辛味食物：调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。
　　动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。
　　蜂蜜：有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。
　　蚕蛹：含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。
　　鸡蛋：含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是***后恢复体力的最佳食物。　
一、肾虚是生命活动中的一种劳损性积累，是一种普遍性症状，理性的心态不但能够帮助肾虚者更快、更好地恢复健康，也能使您少花冤枉钱。二、很多肾虚患者为图一时之快，片面追求速效，经常使用含动物药材或西药激素类的产品，殊不知使用此类产品其实是提早透支体内能量，会导致肾精亏损、阳气耗竭，反而会引发其他疾病。三、肾劳损和肾透支，造成体质虚弱、久病不愈和失养而使肾功能减退，都需要科学的调养和合理使用补肾产品。四、从目前治疗肾虚药物的“安全性、有效性、适应性”等综合因素考虑，中药还是肾虚者的理想选择。