肾虚型腰痛怎么办啊

问题分析： 您好，肾虚分阴虚、阳虚和阴阳两虚。可以找医生问一下。自己可以简单测一下，如果脸上无光，阳虚的可能性大一些，如果脸上无血色，阴虚的面大一些，如果又无光又无血色，就是阴阳两虚了。阳虚可以吃些补气的东西如参之类（党参、人参、黄芪），阴虚可以吃些补血（当归、阿胶、海参），
阴阳两虚以补脾为主，因为任何东西吃进去都要靠脾来运化，晚上以小米红枣粥加清淡小菜为主，睡前用温水泡泡脚，以出点小汗为度。祝早日康复。建议确诊哪种在治疗 别乱吃药 不然起反作用

问题分析： 您好，肾虚腰痛的话，建议服用金匮肾气丸或右归丸进行治疗，可以温肾助阳，治疗肾虚腰痛。
平时应多注意保暖，适量吃些热性的食物，如牛羊肉、韭菜、洋葱、生姜等，避免食用生冷、油腻的食物，保持充足睡眠，避免过劳，就会好的。