问题分析:根据你的情况和描述来看。还有你的病史来看,这个可能和心理原因有关的。还有就是你所说的中医说的气血不足。这种情况可以服用稳心颗粒,逍遥丸调理的。平时注意饮食的调理指导建议:建议您保持乐观积极的心态。注意生活规律,饮食规律。注意营养的均衡戒烟酒,少熬夜