性别:男
年龄: 28岁
问题分析: 你好,你所述的症状是由于中老年缺钙所致,正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升,如果低于这个范围,则认定为缺钙。可以服用葡萄糖酸钙口服液,重要的是食物方面多吃含钙量的食物,比如菠菜 豆腐 鲫鱼豆腐汤 坚果等,都是可以补钙的