腰椎间盘突出症的注意事项

问题分析： 你好，腰椎间盘突出是由于姿势不当，象站姿，坐姿,睡姿等导致椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经等引起的一系列症状群。
纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼。防潮防冷。保守治疗以卧硬板床休息为主，可以配合针灸、电疗、牵引等,严重的手术治疗

问题分析： 你好，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。
1．急性期应睡硬板床，绝对卧床3周；
　　2．注意腰部保暖，避免着凉；
　　3．避免咳嗽、打喷嚏，防止便秘；
　　4．症状明显好转后，可逐步进背肌锻炼，并在腰围保护下，下地做轻微活动，但是一定要注意不要过度负重，以免影响腰突症状复发。

问题分析： 腰椎间盘突出这种病平时是不能过度劳累的，治疗期一定要卧硬板床并注意休息，
还有平时要用食疗同治以补肾强骨。

问题分析： 你好，首先就是要睡硬板床，不要做弯腰的重体力活，不要经常坐着。
腰椎间盘突出主要症状为腰痛，弯腰干活后加重，压迫神经一侧或双侧胯部，大腿后侧，小腿外侧放射性疼痛，小腿发胀，咳嗽，喷嚏时加重，屈体及卧床休息后疼能缓解。重则腰椎侧歪，不能直腰，甚至瘫痪。急性期过后疼痛区域转变为麻木，个别患者肌肉萎缩。吃药打针消除不了炎症，会伤及肠胃;
针灸、按摩、牵引可以治疗，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重;手术风险大，恢复期长，有并发症，容易复发;
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康

问题分析： 您好腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，而出现腰腿放射性疼痛。椎间盘突出症在青壮年人中常见，尤以体力劳动者或长时间坐立工作者多发。
颈腰椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状甚至治愈不发。保守治疗最好选择安全绿色的外用中药贴剂；这是因为由于病根是在骨头上，病变部位血液循环很微弱，口服药物难以到达，长期服用还会损伤胃、肠、肝、肾等。而牵引、按摩、理疗等虽能暂时缓解症状，却无法清除病根，极易复发。

问题分析： 治疗后的恢复期需进行功能锻炼，以巩固疗效，增加腰部肌肉的强度和腰椎稳定性，
改善腰背柔韧性和调整局部肌肉的张力，特别是对脊柱平衡起到较好的保护作用，有助于恢复脊柱的生理曲度，促进损伤组织的修复，防止复发。

问题分析： 您好，这种情况的治疗方法有针灸、按摩、理疗、牵引、封闭等等，必要时需要手术治疗。
需要注意的是最好到国家正规的医院去看，另外提醒你的是适当的活动一下，不要久坐，按摩一下等等，这样是可以缓解你的病情的。