身体里湿气重是怎么回事?

问题分析： 中医中的湿气是指提到气候环境变化对身体产生的影响，其中「湿」被视为引发及恶化疾病的关键，在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。 此外，现代人少动、多吃、熬夜、压力大，也会造成肠胃消化功能受阻，水分代谢失调。
体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象

问题分析： 这一般有这么几种情况，首先由于生活习惯不良或由于工作及学习的需要长期受风寒湿影响，时间一长就会使体内产生湿气；另外身体不好脾胃虚弱，时间一长体内也会产生痰湿。
可以常服用些香砂六君子丸和大活络丸，具有较好的驱除体内痰湿的功效，连续服用效果较明显！

问题分析： 你好，建议到中医科就诊，明确诊断后对症下药。
可以开一些健脾祛湿的中药来调理，祝你早日康复。