问题分析： 你好.这是可以试试热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米.
体育锻炼：锻炼是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美.
追问：谢谢，那还有哪些可以有助于乳房丰满呢？要多吃什么食物呢？
回复：多食用海带,多吃豆类、小麦、玉米、牛奶制品、高纤维低热量的蔬果，补充B族维生素、维生素C;好要有个好心情,良好的性生活!
