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之前一直都有吃维生素C和维生素

性别：女

年龄：16岁

之前一直都有吃维生素C和维生素A，然后放假回家之后就没有坚持，而且最近在减肥也少吃东西但是没有少吃蔬菜，水果很少吃，也熬夜，可是不知道为什么没有晒就变黑，也经常玩手机，这是为什么呢？有什么办法重新变白吗？要多久呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
唐士龙,黑龙江省伊春市桃山林业局职工医院,主治医师
唐士龙 主治医师 内科
二级甲等 黑龙江省伊春市桃山林业局职工医院

问题分析：你好，这种情况考虑和季节是有一定关系的，积极进行调理治疗的。
指导建议：建议加强饮食营养，多吃青菜水果，多吃五谷杂粮。戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物。保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。适当的补充一些微量元素和多种维生素，营养皮肤神经的，目前没有特殊症状和体征的话，密切注意观察就可以了，平时要避免暴晒的。

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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
吃维生素c不会发生过敏的，因为很少有人会对维生素c过敏，如果是担心过敏，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，就是很安全的，也可以吃维生素c片剂，也很少发生过敏的。
儿童维生素C怎么补
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
儿童维生素C可以通过食物或药物的方式补充，具体分析如下：人体每日所需的维生素C非常多，而维生素C是最重要的。日常饮食中含有的维生素C会随着烹饪方式的变化而流失，因此要多吃新鲜的蔬果，这样才能补充足够的维生素C。如果身体有什么问题，可以通过服用维生素C来进行补充。如果是坏血病要及时的补充，营养方面要注意长期的补充。
维生素c可以擦脸吗
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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
不可以擦脸，维生素c直接擦脸皮肤会变黄，维生素c不能直接用来擦脸，因为维生素c暴露在空气中很容易被氧化，被氧化以后，就容易导致皮肤变黄。维生素c直接擦脸会导致过敏，维生素c是酸性，需要大量的清水稀释。如果没有把握好这个稀释的比例，就会对皮肤造成很大的刺激。
孕妇能吃维生素c吗
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇能吃维生素c，建议在医生的指导下补充。维生素C是一种维生素，孕妇需要适当的补充一些维生素，对胎儿的生长也有帮助。另外，在怀孕期间，维生素是一种非常重要的营养素，可以帮助胎盘的吸收，从而帮助胎儿更好的消化。孕妇还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果来进行补充，如葡萄、柠檬、猕猴桃、西兰花、芹菜等，更加健康安全。
C34C45C56椎间盘突出怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎膨出，出现四肢感觉运动异常，是压迫神经引起的，需要手术解除神经压迫，才能改善。疼痛较重可以通过口服非甾体类的药物和用热敷来进行治疗的，手术治疗之后一定要适当地进行一些康复锻炼，平时一定要避免长期玩手机、看电视的。
喝酒能吃维生素c吗
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喝酒可以吃维生素C，维生素C是水溶性维生素，和酒精不会发生反应，而且吸收渠道不同，所以可以吃维生素C时喝酒。但是在饮酒后不能服用维生素C，酒精会影响新陈代谢，影响身体对药效的吸收。
怀孕能吃维生素c吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，怀孕能吃维生素c。怀孕是卵子与精子结合到囊胚种植子宫内膜的过程，大概有三个阶段，分成怀孕初期、怀孕中后期和怀孕末期。服用维生素C是不会对母体和胎儿产生不良的影响的，所以怀孕能吃维生素c。但是一般来说，孕妇从水果和蔬菜中摄入的维生素C可以达到孕妇体内每天所需的量，一般不需要再另外补充了。在日常生活中，患者还需适量吃新鲜的水果和蔬菜，保持饮食清淡、营养，适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律。
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维生素C又称之为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，主要经过肠道吸收，通过尿液排出体外，在临床上主要用于预防坏血病，也用于各种急慢性的传染病以及紫癜等的辅助治疗。
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你好，您说的脚气具体指的是由于缺乏维生素B1引起的，还是经常说的真菌感染引起的疾病？你好，如果是真菌感染引起的脚气，服用维生素B1是没有什么治疗效果的，需要应用抗真菌药物进行治疗！
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关系不大，一般孕期出现黄体囊肿也是比较常见的一种情况，如果是没有发生破裂，其实对怀孕也是没有任何影响的，所以不必太担心，在平时的时候注意观察就行，如果是发现肚子有疼痛的情况下，就应该立刻去医院里面接受检查的。
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