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每天晚上入睡困难,多梦,易惊醒!

性别:男

年龄:20

每天晚上入睡困难,多梦,易惊醒!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王振雪 医生会员 皮肤科 极速问诊
三级甲等 邢台医大附属医院

问题分析: 您好;多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,
所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.

蔡亚平 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 河间市医院

问题分析: 你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。
但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。

魏龙峰 医师 儿科 极速问诊
一级甲等 威县方营乡卫生院

问题分析:你好 多考虑神经衰弱有关,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦

任朝笛 内科 极速问诊
一级甲等 河北威县贺营卫生院

问题分析: 你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。

徐林香 医生会员 妇产科 极速问诊
一级丙等 林香卫生室

问题分析: 你好 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

刘恩川 医生会员 皮肤科 极速问诊
个人诊所 范庄恩川门诊

问题分析: 你好,上述情况是多梦,有可能和劳累,精神紧张有关
建议注意休息,避免劳累,放松心情,可以睡前喝纯牛奶,药物方面可以给与谷维素片。七叶神安片口服治疗

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2013年6月发病,主要是入睡困难,多梦易惊醒,严重时整...
彭军副主任医师
精神科
指导意见:想要改善失眠的情况的话,首先要改变自己的生活规律,要养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次,心态很重要,应有一个乐观向上的心态。 持乐观、知足长乐的良好心态.对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡.建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律.
入睡困难,易惊醒,多梦。
王飞副主任医师
精神科深圳市龙岗区第三人民医院三级甲等
指导意见:失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。 可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。也可以口服维格尔眠纳多宁片治疗。
入睡困难多梦易醒怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
白天可以进行助睡眠的保健操,白天最多补觉一小时,不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8点以后不再进食,晚餐进食易消化的食物,睡前可以喝一杯牛奶,读一些纸质版的书,有困意时再上床休息,在床上不做与睡眠无关的事情如看手机,看电脑,打游戏等。
失眠入睡困难浅睡易醒多梦怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
白天可以进行助睡眠的保健操,白天最多补觉一小时,不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8:00以后不再进食,晚餐进食易消化的食物。有困意时再上床休息,在床上不做与睡眠无关的事情。
入睡困难,失眠多梦容易惊醒,是
佟靓主治医师
精神科云南省精神病医院三级甲等
心理分析:入睡困难往往是一种睡眠障碍,较轻的一种,多是由于情绪和心理因素导致的。长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感。心理指导:建议你学会接纳自己的症状,不要过分强化入睡困难时的体验,要积极的改变,给自己的情绪一些积极的出口,睡不着时,要给自己一些正向和积极的暗示,比如告诉自己很快会睡着,有问题要找到合适的倾诉、处理和解决。不要带着情绪入眠,保持平和的心态,慢慢就会睡着了,也可申请家庭心理医生的帮助。
每天晚上入睡困难,多梦,易惊醒!
王振雪医生会员
皮肤科邢台医大附属医院三级甲等
病情分析: 您好;多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,意见建议:所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.
失眠多梦,入睡困难
孔得刚
中医科山东齐鲁医院三级甲等
指导意见:失眠多梦经常会在我们日常生活中出现,原因有很多,压力、环境等都会有影响。可以泡脚改善失眠。中医学中,晚上睡前用热水泡脚是可以改善睡眠的,因为热水泡脚可以促进血液循环、消除疲劳,这样可以让我们的身体达到一个比较好的状态入睡。不过如果失眠状况比较严重的话,就需要配合一些中药或者中誎药泡脚片进行泡脚了,药物成分可以借助热水中的热力渗透到毛细血管,已达到治疗失眠的作用。
每天晚上睡不着觉入睡困难多梦 每天...
王振友主治医师
外科呼中林业局职工医院二级甲等
意见建议:这是神经衰弱的表现。可以服维生素B族。谷维素、刺伍加来调理。
每天晚上入睡困难,多梦,说梦话,易惊醒!
王艳娟医师
妇产科河间市中医院二级甲等
病情分析: 你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。意见建议:但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
入睡困难,脚热,多梦
李鹏三级心理咨询师
心理诊所沙河市医院二级甲等
心理指导:做梦是正常的生理反映,所谓日有所思夜有梦,你的问题应该不简单只是睡不着,是你遇到了什么困难了,可以说出来嘛,我愿意做你忠实的听众,不要还怕困难,失败是成功之母,没一次失败都是为了将来不再重蹈覆辙,只有经过无数次摸爬滚打我们的人生才会完美,因为没有一个人的医生都会没有坎坷,兵来将挡水来土掩才是成大事的人所能具备的能力,坦然一点,积极面对人生,谢谢记得评价啊亲。
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