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怎样降低胆固酵才又稳又快？

性别：男

年龄：78

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
怎样降低胆固酵才又稳又快？今年1月体检，其他都是正常的，就是胆固醇搞得很，怎么降低。
想得到怎样的帮助：
怎样降低胆固酵才又稳又快？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
冯启廷 副主任医师 外科

问题分析： 你好，降低高胆固醇，主要就是在饮食和运动上面来共同进行治疗，如果胆固醇还是居高不下，就需要口服一些药物进行降脂。
在饮食上要注意降低饱和脂肪和反式脂肪酸，降低总能量。严格控制饱和脂肪和肉类食品，适量控制精制碳水化合物食物，如精白米面、糕点、糖果、含糖果汁等。

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