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到四川把胃吃坏想学习怎么养胃。

性别：女

年龄：26岁

时工作吃的不是很好，之前趁着休息的时间与朋友带四川旅游，看到街边小吃就是拼命吃，要把之前的都补回来，然后就把为给吃坏，有时是饱饱涨涨，有时是恶心泛酸呕吐，有时还会腹痛，几个人没有一个能幸免，请问有什么方法健胃养胃，怎么养胃？ 想得到怎样的帮助：请问有什么方法健胃养胃，怎么养胃？
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问题分析：你这是垃圾食品吃东了，导致胃营养不足，胃平时需要养的。比如吃一些易消化的食物，当然也可以吃一些药食两用的食物，比如山药、红枣、薏米仁、人参、莲藕等都可以健脾健胃，萝卜可以促进胃排空，增加消化动力。饮食是一方面，加强活动也非常重要。希望我的回答对你有帮助！

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吃坏东西胃难受怎么办
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胃不舒服的办法有很多种，一是因为肠胃功能失调，所以可以服用一些乳酸菌素片来调理和保养胃，缓解胃不舒服的症状。第二，可以服用一些口服的中药，如黄连素片、藿香正气水、胃康宁等，能帮助胃部消化和吸收食物，将不易消化的食物排出，减轻肠胃不适。此外，可以向家人倾诉自己的状况，让他们能够从家庭中获得支持与慰藉，从而减轻外界的压力和情感上的矛盾。
吃坏东西胃难受怎么回事
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，吃坏东西胃难受可能是消化不良、急性胃炎等造成的，具体内容如下：如果是因为不洁的食物引起的胃不舒服，也有一些上消化道的问题，比如急性胃炎，可以服用柠檬酸铋，硫酸铝，思密达，或者服用一些能增强胃功能的药，比如丁啉，消食丸等。在这段时间里要多喝一些清淡的东西，避免食用辛辣、生凉、刺激性的食品，还要注意腹部的保暖，要有一个好的心情。要是病情比较严重，需要进行一次胃镜的诊断，确定原因，再进行针对性的处理。
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刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，患者如果想要喝茶养胃，可以喝丁香茶、大麦茶、普洱茶等。具体分析如下：1.丁香茶：丁香茶是一种具有养胃功效的花茶，尤其是对于胃胀痛或者脾虚不明显的，以及脾胃虚弱恢复期的患者。2.大麦茶：大麦茶是用大麦炒熟后炮制而成的茶水，喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用。3.普洱茶：普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用，还可以用来治疗胃寒。
健脾养胃祛湿粥
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
健脾胃，清热祛湿粥可以使用赤小豆，白术，茯苓，薏米，春砂仁，陈皮，鸡内金等中药材制成。可以按照个人的体质适当的调整粥的成分。一般可以选择2~3味的中药材制作成健脾胃清热祛湿粥。
老人胃不好吃什么养胃
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般来说，老人胃不好吃山药小米粥或猴头菇养胃。老人体虚胃弱，吃山药小米粥或猴头菇养胃可以助消化，利于粪便的排出。此外，老人胃不好吃也可以多吃桃子等温性食物来养胃，食用糙米等谷物帮助胃肠的蠕动，食用木瓜有助于分解并加速蛋白质吸收，缓解消化不良和胃炎症状。老人胃不好,所以吃食一定要软烂才好。日常也可以增加慢走等运动量，促进肠胃蠕动。
女生胃不好吃什么养胃
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常来说，女生胃不好吃清淡易消化的食物，以及胃炎宁颗粒、胃乐新胶囊、胃康灵胶囊等药物养胃。女生胃不好，如果症状比较轻微，应该注意一般治疗，即注意调整饮食，避免过量吃辛辣刺激的食物、生冷油腻的食物，可以多吃清淡易消化的食物，有助于缓解症状；如果症状较重，存在胃炎，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有胃炎宁颗粒、胃乐新胶囊、胃康灵胶囊等。
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刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常来说，胃不好的人可以多吃点木瓜汤、乌鸡汤、排骨汤、葱爆羊肉汤等。胃不好可能是饮食不当导致的，建议适量吃木瓜汤、乌鸡汤、排骨汤、葱爆羊肉汤等，木瓜汤含有脂肪酵素，能将脂肪转化为脂肪酸，具有健脾消食、缓解胃炎等作用；乌鸡汤、排骨汤营养丰富，还能帮助人体的消化和吸收，具有温中和胃的功效。在炖汤的时候要小心别加了胡椒和辣椒。羊肉具有暖胃的功效，可以减轻胃中的寒气，帮助肠胃的康复。
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刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胃不好可以吃以下养胃主食：面条，米粥，水饺等主食刺激性小，容易消化，建议胃不好的患者可以适量食用；此外，冬瓜，卷心菜，苹果、梨、香蕉等蔬菜水果可以补充身体所需的维生素和微量元素，建议患者多吃此类食物。在日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，少食多餐，不要暴饮暴食，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
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