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我这个体重胖不胖,别人都说再瘦十几公斤,但是真的好...

我这个体重胖不胖,别人都说再瘦十几公斤,但是真的好难受,运动减肥的话,会容易长肌肉嘛?
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钱志翔 二级营养师 其他 极速问诊
三级甲等 东南大学附属中大医院

问题分析:对于这种情况,减肥一方面要注意控制饮食,同时也是要注意运动减肥的,平时运动对提高基础代谢有好处,对减肥有帮助
指导建议:首先每天要有半小时以上的运动时间,可以快走等有氧运动,对减肥是有帮助的。同时平时要注意适当增加耐力锻炼,提高肌肉量,对减肥是有帮助的

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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
这可能是和孩子的这种偏瘦的遗传性的体质是有一定的关系的,也不要过于担心,如果说孩子的身体比较健康的情况下也没有挑食的情况,就不要过于的担心,可以带孩子去做一个微量元素的缺乏,如果说也没有缺乏的情况下,那么养成良好的生活习惯,饮食习惯就可以了。
不胖就是腿上的肉太多怎么能瘦下来
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
一般来说,不胖就是腿上的肉太多可以通过针灸减肥、穴位埋线减肥术等方式能瘦下来。具体分析如下:1.针灸减肥:针灸减肥可以在一定程度上调整患者机体的各种代谢功能,进而可以促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果,所以可以改善患者腿上的肉太多的现象。2.穴位埋线减肥术:穴位埋线减肥术是将羊肠线埋入局部穴位,通过羊肠线对腧穴的持续刺激作用,进而促进脂肪的消耗,达到减肥的目的,也可以改善患者腿上的肉太多的现象。此外,患者还应该保持适量的运动,如慢跑、打羽毛球等,而且应该避免进食啤酒、烧烤等食物,以免影响减肥效果。
长期消瘦吃什么都长不胖怎么办
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身体的胖瘦与遗传以及个人体质是有很大关系的,如果平时饭量过大,而且身体过于消瘦,或者伴随多饮多尿等的发生,就要注意是否有疾病。如甲亢,糖尿病等,这时就要到医院去化验,血糖,尿糖以及甲状腺功能的检查。
吃的很多就是很瘦长不胖如何解决
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如果吃的多总是出汗多,而且消瘦可能是内分泌失调引起的,平时要保持情绪稳定,避免大喜大悲,不要大量饮酒,适当的锻炼身体。身体体型除了与能量摄入,新存代谢有关外,还与家族遗传有关,孩子饮食无异常,可能与家族遗传有一定关系。
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总吃不胖的原因是,运动量比较大,所以吃的食物比较容易被消耗掉,另外就是胃肠道不好,像胃炎肠炎都会影响胃肠道对食物的消化和吸收,所以吃的挺多也不容易长肉的,应医院检查,看一看胃肠道是不是有问题,可以对症治疗。
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内科山东省立医院三级甲等
甲减一般指的是甲状腺功能减退,甲状腺功能减退是由于各种原因导致的低甲状腺激素血症或甲状腺激素抵抗而引起的全身性低代谢综合征,自身免疫损伤、甲状腺破坏、碘过量等因素都有可能会导致甲状腺功能减退,患者一般会出现易疲劳、怕冷、少汗等症状,患者可能会因为身体不适导致食欲减退,进而出现不胖反而瘦的情况。甲状腺功能减退患者可以按照医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、维生素B12片等药物进行治疗。
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指导意见:你好,这个你体质有关系,吃不胖没关系,平时食量正常,身体没什么病痛,健健康康的就好,也有可能是你肠胃不好,吸收不良,因而偏瘦,可以买点中药调理调理
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钱志翔二级营养师
其他东南大学附属中大医院三级甲等
问题分析:对于这种情况,减肥一方面要注意控制饮食,同时也是要注意运动减肥的,平时运动对提高基础代谢有好处,对减肥有帮助指导建议:首先每天要有半小时以上的运动时间,可以快走等有氧运动,对减肥是有帮助的。同时平时要注意适当增加耐力锻炼,提高肌肉量,对减肥是有帮助的
吃不胖,很瘦
王振华主治医师
内科景县人民医院二级甲等
指导意见:您好 根据您提供的情况 青年男性 吃不胖 需要考虑有无内分泌或消化系统异常的可能 建议到医院就诊 完善相关检查 给予相应的治疗
偏瘦,吃不胖
李秀景主治医师
内科深州市中医医院二级甲等
指导意见:你好,根据你描述的这种情况,考虑是体型偏瘦,可排除消化系统疾病,建议做胃镜、化验肝功能、甲状腺功能等检查,排除胃炎、肝胆炎症,甲亢等症引起。
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