病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
腰疼已经有10年了，从腰肌劳损到腰椎退行性改变，再到腰椎间盘突出，腰椎生理曲度变直，期间治疗的方式有：贴敷按膏药，中医按摩，拔罐，艾灸，中成药等，有20天前，忽然感觉腰部疼痛，骑车颠簸等会感觉腰部很痛，到社区医院住院，输液治疗，配合艾灸，扎针等，期间有好转，但是有反复，怀疑是强直性脊柱炎，做了B27血液检查，胯关节透视以及胯关节CT拍片，排除了强直性脊柱炎，后出院，要求自己还继续卧床休息，我躺了一ian段时间，感觉全身酸疼，就找按摩，他说不能长期卧床，每天必须活动，但是不能累着，这很难，中医院开了金乌骨通胶囊与洛索洛芬钠片，现在主要是腰部两侧的肌肉有定点疼痛，有医生说是腰骶关节炎，右臀部的环跳穴与右侧腰部肌肉疼，也不敢现在上班，我不知道该如何了，到底是卧床休息，还是适量运动，这个腰椎间盘突出已经严重影响到了自己的生活，
