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血糖高，要不要治疗？该怎么

性别：男

年龄：41岁

空腹血糖6.5，糖化血红蛋白5.63
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡白瑜 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 曲靖市第五人民医院

问题分析：您好，根据您所描述的情况，血糖稍微有点偏高，现在不建议用药，建议平时注意适当的加强锻炼。
指导建议：饮食注意调理，多吃些蔬菜 ，粗粮大豆类的食物，平时注意不要暴饮暴食，不要吃甜食。注意保持充足的睡眠，良好的心情，建议最好还是饮食调理，看看恢复的情况。

追问：多久会发展成糖尿病，血糖达到多少需要用药，谢谢

追问：多久会发展成糖尿病，血糖达到多少需要用药，谢谢

回复：正常的空腹参考值在3.9-6.1之间，如果长期高的话属于糖尿病现在高于正常线不是太高，主要还是饮食调理。

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当空腹血糖值大于7.1mmol/L时就可以诊断为糖尿病了。如果是糖耐量降低，注意低糖低脂饮食，适当运动即可。如果已经达到糖尿病的程度了，需要积极控制饮食，多吃青菜，适当食用粗粮，少吃主食，不要吃甜腻的食物；适当运动，坚持体育锻炼。使用降糖药治疗。
血糖7点多要不要吃药
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如果空腹血糖7点多，那么糖尿病是可以确诊的，糖尿病的诊断标准有一条是空腹血糖大于等于7mmol/L。但是因为血糖高的不多，可以先不用降糖药，先进行生活方式的干预，包括调整饮食结结构。
血糖高10.7该怎么治疗
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血糖高的人应该注意高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，可以多吃一些高纤维粗粮的食物来改善的，而且注意生活规律，多注意喝水，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。
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血糖高应该严格控制饮食，采取分餐制，每日三餐，患者可以多饮水，多饮水可以带走热量，起到降血糖的作用。根据自己身体的情况，长期坚持运动，患者可以做的运动有游泳、快走、慢跑等，每天运动1小时以上，有利于降血糖，能够增加胰岛素的敏感性，对降血糖非常好。应该根据内分泌科医生的指导，应用降糖的药物。
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血糖高治疗遵循的原则是个体化、全方位治疗，血糖、血压、血脂、血的黏稠度以及体重的控制，戒烟、限酒，遵循五驾马车并驾齐驱，使血糖全方位、长期控制，也就是饮食、运动、药物、监测和糖尿病教育同时进行。
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血糖高的治疗分为生活方式调制和药物调制，生活方式调理，控制热量的摄入，减少糖分以及含淀粉类食物的食用，减少含碳水化合物的食物，红糖，葡萄糖，巧克力，冰糖，麦芽糖，蜂蜜，蜜饯等食物。吃粗杂粮，食用充足的蛋白质，提供能量弥补身体之需。
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血糖高的调理是综合的方式，要管住嘴，合理的膳食，不仅要控制糖分，还要控制总热量。每天摄入是1500-1800千卡，胖人还要减少，一般是1200-1500千卡。要膳食纤维和维生素补充，尤其是糖尿病人要注意多食高纤维的食物，能够减少糖分的分解吸收。
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