问题分析: 三个月内禁性生活,保持精神愉快,想上网的话用液晶显示屏的,说是没有辐射的,不过上网时间不要长,多注意休息,多吃水果,注意身体就OK啦,还要去医院做做检查。
1,辛辣与刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速,胀气,痔疮发作等不适,也应避免.
2,烟,酒,毒品有可能造成胎儿体重过轻,发育不良,甚至先天异常,应尽量避免.
3,孕妇少吃垃圾食物.孕期虽然有额外的营养需求,但是仍不应该放纵口欲,造成体重大幅增加,不但身材变形,胎儿变成巨婴,更会造成难产,实非母子双方之福.多吃鱼,肉,蛋,奶,蔬果等天然食品,少吃零食或添加物过多之垃圾食物,才能供给胎儿发育所需的营养.
4,食用双份食物期间避免营养价值低和易致肥胖的食品