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软组织挫伤后期康复。

性别：男

年龄：29岁

体重123㎏，身高1米72，5.25日因舞蹈右脚扭伤，5.26日挂骨科，拍了x光片，经医生诊断确定骨头没有问题，建议在床上静养一周。医生处方，地奥司名片（已服完），独一味胶囊。6.2日基本可以下地行走。平躺时将膝盖弯曲，可以正常弯曲，没有任何的疼痛。6.11逐渐发现一些情况：正常直立行走换脚的时候，右脚膝盖会向四周晃动。同时请教如何训练走楼梯？以及必要的康复建议以及注意事项。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周恒,德州市人民医院,主治医师

周恒主治医师妇产科

三级甲等德州市人民医院

问题分析：你好，现在受伤之后时间比较短，现在有点不舒服疼痛，还都是正常的现象，不需要过于担心。
指导建议：可以用热水袋热敷，也可以做做烤电治疗，药物并不需要服用了。可以练习上下楼梯，但是一天最多只能上一层楼，不要过多。

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肩膀软组织挫伤的症状

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肩膀软组织挫伤的症状有疼痛、肿胀、活动受限等，具体分析如下：1.疼痛：根据挫伤的严重程度，疼痛也会有区别，往往初期疼痛并不十分明显，在一两天之后疼痛会有逐渐的加重。2.肿胀：挫伤之后的局部组织会有一定的肿胀，可能会有弥漫性的压痛。3.活动受限：疼痛和软组织损伤会导致肩关节的活动范围明显下降，肌肉力量也因为疼痛明显降低。

脚崴了软组织挫伤多久能好

刘凤岐主任医师

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脚崴伤软组织挫伤约2～4周后痊愈。若仅为皮肤及皮下组织轻微扭伤而未伤及韧带及骨骼者，通常经休息静养两周即可基本康复，此类病人初期予冰敷治疗，晚期嘱将患肢提起。若损伤踝关节韧带。如外踝距腓前，距腓后及跟腓韧带以及内踝之三角韧带等，均需採用石膏制动固定术，最少四周后才可开始逐步下地功能运动。平时少吃辛辣刺激的食物，以免影响恢复。

肋骨软组织挫伤多久能好

刘凤岐主任医师

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轻微的肋骨软组织挫伤通常7-10天左右能好，严重的挫伤可能会需要3周左右的时间。轻微的肋骨软组织挫伤一般都会在7-10日内痊愈，而局部软组织挫伤较重的，恢复时间一般要三个星期左右，例如局部软组织挫伤肿胀严重，皮下淤血严重，要等病情平稳之后再进行热敷，如出现开放性创伤，应尽早进行彻底的清创，避免感染。

头部软组织挫伤严重吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

头部软组织挫伤是比较轻微的头部外伤，常伴有头皮血肿，但也有可能合并硬膜外血肿、颅内血肿。因此头部软组织损伤要及时到正规医院神经外科就诊，及时做颅脑ct检查，排除颅脑损伤及其他病变。头部软组织损伤比较严重，经常伴随着软组织的损伤而出现脑震荡、外伤性头痛、脑挫伤、脑出血等，所以头部软组织损伤比较严重，非常危险。需要密切观察患者的生命体征变化，如果患者出现头痛，头晕，恶心呕吐等临床症状加重，需要做颅脑CT或核磁共振检查，明确头痛加重的原因，积极治疗。

尾骨软组织挫伤的症状是什么

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尾骨软组织挫伤的症状是疼痛、发热、局部红肿等。尾骨软组织挫伤不管是受到外部因素影响，或者内部的炎症影响，都会出现疼痛、发热、局部红肿等症状，在运动中疼痛加剧。如果尾骨软组织挫伤是因为创伤导致的，那么可能还会导致皮肤的表层损伤。建议尾骨软组织挫伤的患者及时前往医院就诊，同时注意休息，有助于促进尾骨软组织挫伤的恢复。

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一般情况下，膝盖软组织挫伤，有积液可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行修养。具体内容如下：1.药物治疗：膝盖软组织挫伤，有积液，患者可出现局部肿胀，甚至有炎性组织渗出，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏进行治疗。2.物理治疗：积液量较小的情况下，患者可以进行物理治疗，比如采取微波烤灯的方式加速局部血液循环，促进积液吸收。

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通常情况下，膝关节软组织挫伤需休养大约1-8周。软组织挫伤的情况和软组织损伤的严重程度有一定的关系。如果是皮肤或皮下组织受伤，只要休息一两个星期就能恢复。如果是比较严重的软组织挫伤，并伴有皮下血肿，需要进行拔除，一般需要3-4周的时间。如果是重度软组织挫伤，则需进行清创缝合，或合并髌腱断裂或其它韧带受伤，则需静养6至8周。

胸骨软组织挫伤的症状是什么

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胸骨软组织挫伤的症状有：1.胸骨软组织挫伤后局部组织由于外力的作用，致使局部组织肿胀疼痛、皮肤发红。2.胸骨软组织挫伤后，第二天局部组织出现水肿，并有渗出液渗出，需要及时换药处理。3.胸骨软组织挫伤后，局部组织会出现皮肤发热，疼痛比前几天加重，皮肤肿胀的程度加重，一定口服抗生素预防细菌感染，避免局部感染化脓。

腰部软组织挫伤是怎么回事

刘凤岐主任医师

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你好，应及时治疗的，应该穿刺引流的，若效果不佳则应手术治疗的。多吃一些含钙量高的食物。应注意及时复查的。　

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