性别:女
年龄:20岁
问题分析:您好,根据您所描述的这些情况,一般情况下是不建议有剧烈运动的。指导建议:目前建议您最好可以多休息,同时可以做一些,腰部的,红外线理疗都是可以配合治疗。同时建议您可以适当的进行补钙,都是可以进一步缓解症状的,定期复查。