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我常年便秘，听说喝胡麻油对便秘

性别：女

年龄：46岁

我常年便秘，听说喝胡麻油对便秘有助，所以喝了，早上空腹一大勺，可是每次都黑便。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

胡白瑜副主任医师内科极速问诊

二级甲等曲靖市第五人民医院

问题分析：您好，便秘的话平时注意饮食调理，多吃些水果蔬菜，富含纤维的食物，比如韭菜，菠菜，芹菜这些食物。
指导建议：早晨空腹喝一杯淡盐水，平时也可以喝点蜂蜜水。不要吃辛辣刺激性油腻的食物，平时注意适当增加锻炼。黑便主要还是和胡麻油导致的便秘，可以服用芦荟胶囊，或者是麻仁润肠丸进行调理。

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可以选择蜂蜜250毫升，麻油100毫升，将蜂蜜放入碗中不停的搅拌使其起泡，蜂蜜浓密时边搅边加入麻油，缓缓地渗入蜂蜜中，小火加温，搅至麻油和蜂蜜完全混合，这样的话就可以用了。

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我常年便秘，听说喝胡麻油对便秘

胡白瑜副主任医师

内科曲靖市第五人民医院二级甲等

问题分析：您好，便秘的话平时注意饮食调理，多吃些水果蔬菜，富含纤维的食物，比如韭菜，菠菜，芹菜这些食物。指导建议：早晨空腹喝一杯淡盐水，平时也可以喝点蜂蜜水。不要吃辛辣刺激性油腻的食物，平时注意适当增加锻炼。黑便主要还是和胡麻油导致的便秘，可以服用芦荟胶囊，或者是麻仁润肠丸进行调理。

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