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身体功能有点紊乱,睡不着,火气重

性别:男

年龄:29岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
症状描述:最近单位开始倒班,上法为3个人每人上24小时,三天一循环。夜里2点-5点大概有3个小时休息时间,然后第二天下班大概10点后补觉,一般补觉时间大概是12点午饭后睡一下午。不过下午睡太多也导致晚上睡不着,这样不上班时的夜里睡觉时间大概变成了夜里3点-10点。

上了三个多月后,最近发现睡眠系统很乱,经常困时睡不着,白天不精神。脸上有点起痘,睡觉多梦,醒来时有一半概率会发现有强烈的憋尿和bo qi,但实际去厕所时并无多少尿,感觉前列腺似乎也出了点问题。即便每天喝水很多,但醒来后经常口干舌燥,不胳膊有一点酸痛,不知道什么原因。现在歇班夜里睡够7小时也感觉不到以前起床时的活力。



(目前还没有治疗和检查经历,也没吃药,只是多吃了点水果)早起时测心跳70没啥问题,感觉代谢变快了,想问一下这个是内分泌问题引起的许多并发症么?不能改变班制的情况下有什么好的解决办法?
在网上搜了一下症状,有说肝火导致,有说是肾排不出毒引起的,也有说可能是发生尿路感染(下体无异味无溃烂貌似挺正常)或者前列腺炎症很厉害。还没空去挂号,过几天去,希望不会引起大病,求解答分析一下这种情况可能是什么原因?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王梅萍 主治医师 妇产科 极速问诊
二级 嘉兴市南湖区妇幼保健院

问题分析:根据您描述这个情况,目前心率是属于正常范围之内的。
指导建议:平时的饮食要全面多样化,避免偏食和挑食,避免劳累和熬夜,放松心情,减少压力,这种情况是属于大致正常的,没有什么大问题。

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