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失眠严重 即使很困也很难入睡

性别:男

年龄:46

失眠严重 即使很困也很难入睡
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三级甲等 江苏省人民医院

问题分析:   失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
  
治疗方法:日常调理法、平衡疗法、现代自然疗法、物理治疗、心理治疗、催眠疗法等。

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一级甲等 河北省枣强县城西关门诊

问题分析: 失眠 建议最好采用中药调理治疗可以达到很好的治疗效果,
中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用,祝您健康。

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一级甲等 河北威县贺营卫生院

问题分析: 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,
入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

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女性经常失眠。根据失眠的原因,应该调整如下:1.情绪和人格调节:适用于对外界刺激敏感和影响引起失眠的患者,可通过心理治疗、行为治疗、脱敏治疗等方法改善症状。2.环境调节:适用于环境因素引起的失眠患者,保持夜间睡眠环境黑暗安静,促进大脑褪黑激素分泌,改善睡眠。3.调节不良习惯:晚上避免刺激性饮料和剧烈运动。4.对症治疗:适用于身体不适引起的失眠患者,如神经衰弱、胸敏、心悸等精神疾病。要求症状治疗,要求症状改善。
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失眠、多梦和难以入睡是最常见的睡眠障碍。有必要找到并消除失眠的原因。改进方法如下:1.首先要寻找生理原因,如情绪焦虑紧张、白天身体过度疲劳以及一些疾病引起的身体不适,如关节痛、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等。这些都可能导致失眠。2.寻找与酒精和药物滥用、药物依赖和戒断症状有关的失眠和多梦。导致失眠的常见药物包括兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药和抗心律失常药。纠正以上失眠的原因后,大部分失眠多梦是可以改善和消除的。'
失眠严重吃什么
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失眠严重能吃脑复康吗
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失眠患者不可以服用脑复康。脑复康,是一种治疗记忆障碍的老药。虽然副作用小,但不建议失眠患者使用。虽然大部分药物副作用较小,尤其是脑复康药物,但对于没有疾病的人来说,服用脑复康并没有临床意义。有些人认为记忆力很差,会忘记事情。此时是否需要服用脑复康,需要分析是否是病态引起的。如果确认有疾病,如痴呆、阿尔茨海默病或路易体痴呆,可以使用脑复康作为辅助治疗。但是,失眠患者应该避免服用。
为什么难入睡易失眠
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难入睡易失眠的情况有以下原因:1.是由于最近压力过大,情绪过度紧张,神经兴奋,所以会失眠。2.是高血压、心血管疾病或脑部疾病引起的。建议患者可以去医院做一些详细的检查。首先,患者要保持良好的心态,放松心情,每晚睡前听轻音乐。其次,建议去医院进行全面检查,排除其他疾病的可能,从而可以有效的治疗失眠。
严重失眠必须吃药吗?
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严重失眠患者必须服用药物,具体分析如下:1、因为严重的失眠,如果持续时间长,会导致心理健康状况不佳,会诱发抑郁和焦虑,所以严重的睡眠需要安眠药。2、严重的失眠如果不调整,长期下来患者免疫力会下降,容易感冒。如果持续时间较长,患者还可能出现代谢综合征,表现为高血压、高血糖、高尿酸血症。3、如果长期严重的失眠还会导致迷走神经兴奋,可诱发心脏疾病,如心脏早搏或脑血管痉挛,所以严重的失眠需要安眠药。药物有一定的成瘾性,但在医生的指导下定期服用还是相对安全的。
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吕志勤主任医师
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严重长期失眠的解决方案如下:1.放松思想。有的人精神压力大,造成精神负担过重。一旦在床上不能及时入睡,就会胡思乱想,神经紧张,更加难以入睡。事实上,睡前放松心情有助于睡眠。2.白天尽量不睡觉,失眠的人,不管白天有多困,也要坚持保持清醒。当晚上睡觉时,可以将自己的生物钟调整到正常状态,缓解失眠。3.不要喝浓茶咖啡,也不要喝浓茶咖啡等提神饮料。这种刺激神经的饮料会留在体内,晚上可能会代谢掉,加重失眠症状,所以要坚持不喝这种饮料。4.坚持运动失眠的人因为精神不好很少运动锻炼,会导致身体没有活力。事实上,适量的运动和锻炼可以加快身体的新陈代谢,有助于释放精神压力,有利于睡眠。
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长期严重失眠会引起抑郁症。睡眠障碍是抑郁症最常见的躯体正常表现之一,所以严重失眠是抑郁症的高危因素,可能会导致抑郁症的出现。因为当患者出现严重失眠的情况下,会对精神心理健康存在极大的影响,可能表现为白天疲倦、注意力分散、记忆力减退,而且还会引起烦躁、焦虑、易怒情绪,严重影响正常的心理健康,如果长期下去会引发心理障碍和精神疾病,增加患抑郁症的几率。建议平时进行生活规律的调整,早睡早起,避免在睡前玩手机、打游戏;晚餐避免过饱,避免喝咖啡;保持乐观心态,避免焦虑、紧张情绪。如果失眠严重,需要及时就诊。
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