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少白头精神不振五心烦燥记忆力

性别：男

年龄：15岁

我感觉腰部肾经常不适我有一年的手淫史
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问题分析：可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗。戒除手淫，充足均衡全面营养，积极适当运动，多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥。

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年少白头发是不是肾不好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
年少白头发首先与遗传因素有直接关系，如果没有遗传因素，气血虚弱，肝肾亏虚与白发出现过早有关。建议经常吃黑芝麻，黑豆，核桃，桂圆。从小就有白发首先与遗传因素有直接关系，如果没有遗传因素，气血虚弱，肝肾亏虚与白发出现过早有关。建议经常吃黑芝麻，黑豆，核桃。
少白头发怎么医治
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
身体出现少白头，首先要避免心情过度紧张和焦虑，放松心态，因为白发的原因主要是由于身体精神过度紧张，全身营养不良，身体虚弱以及内分泌障碍，全身慢性消耗性疾病等因素导致的肝肾不足，气血亏虚以及遗传因素导致的少白头。
少白头发怎么治疗
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
身体出现少白头的情况，首先要避免心情过度紧张和焦虑，放松心态，因为白发的原因主要是由于身体精神过度紧张，全身营养不良，身体虚弱以及内分泌障碍，全身慢性消耗性疾病等因素导致的肝肾不足，气血亏虚以及遗传因素导致的少白发表现情况。
少白头是怎么回事
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
引起少白头的因素也是有很多的。比如说个人的血液过热，又或者是遗传的原因引起的。但是也不能排除是身体里缺乏微量元素导致的。如果白头发特别明显，就要到医院去检查一下微量元素。
少白头应该怎么治疗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
少白头的诱发原因有很多的，初中开始就有考虑可能是由于用脑过度，或者营养不良所导致，可以在平时补充微量元素铁，蛋白质和维生素，此外还要注意保持心情愉悦，精神不要过度紧张，容易加重病情，每天坚持户外锻炼一小时。
少白头原因有哪些
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
少白头的成因比较复杂，环境，疾病，代谢，情绪都会有可能诱发，如果是从中医角度看的话，少白头是由肾虚体热引发的。头发本身作为我们身体组成的一部分，也是需要营养供给的，如果出现营养不良，贫血就会有可能诱发少白头的出现。
少白头怎么能变黑
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
治疗应当采用滋阴凉血，养血乌发，补肾安神的药物为主，同时可以配合一些外用药物，按摩等疗法。保持精神愉快，注意劳逸结合，调整饮食结构，多吃富含维生素族的食物及含铜，锌，铁等微量元素的食物。
少白头怎样变黑
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
少白头可以通过染头发变黑。少白头多与遗传有关，不易治疗，而后天性的少白头除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。
遗传少白头怎么能变黑
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
肾主骨生髓，其华在发。所以少年白头，主要是由于肾精亏虚造成的。由于肾精亏虚，不能濡养头发，所以会造成头发的早白饮食上要吃一些黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆和黑米等补肾的食物。也可以用生姜水来洗头。另外少白头和神经因素有很大的关系，所以一定要放松心态，不要熬夜等。
少白头吃什么能治好
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
先天性少白头，最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，此外，无其他异常表现；后天性少白头，引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些。
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