想要针灸下

针灸可以治疗腹胀的，治疗的效果在于医生的针灸水平。可能是饮食不当，便秘引起的腹胀，如果是便秘引起的，就要通便治疗。便秘也容易引起痔疮的，所以在一定要保持一天一大大便的好习惯，勤排毒。

针灸需要去正规大型的医院，到中医科就可以进行针灸，针灸主要是用金属的针刺入人体一定的穴位，以调整气血，通络经脉活血化瘀，可以有效的缓解，腰酸背痛，头痛等症状，针灸后注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累熬夜受凉，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，不要喝啤酒吃西瓜绿豆等大量的食物，要有好的生活规律。

下午可以做针灸的，针灸对于时间并没有要求，早晨下午晚上都可以做，但是需要结合您自己的病情来决定针灸哪些穴位。本身没有什么疾病，就不要去胡乱做针灸。针灸一般没有明确的时间的限制，所以您上午针灸还是下午针灸都没什么问题。针灸后注意不要受凉。同时饮食要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜清淡为主。适当增加运动，以有氧运动为主，如快走、慢跑。

胸部下垂松弛扎针灸一般不能丰胸，需要通过注射自体脂肪或者假体植入的方式丰胸。针灸通常是针灸穴位促进局部的血液循环，有一定的改善身体健康效果，并不能达到丰胸目的。自体脂肪丰胸是从自己身体上抽取些多余的脂肪，再注射到胸部。而假体丰胸也是采取外科手术的方式，将选择好的假体植入到胸部，能够丰胸和去除松弛多余的皮肤。建议选择正规的整形医院咨询，让医生根据胸部状况，推荐合适的方式帮助丰胸。

如果是三甲医院是可以报的，这个已经进入了国家医保范畴，至于报销比例，各地所规定的不一样，要询问当地医院。针灸是通过刺激人体的输穴和经络来达到疏通经脉和脏腑气血的一种治疗方式，几乎没有副作用的。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。

针灸后可以保持运动的，要选择一些中低强度的运动，时间在20到30分钟左右。对于运动的时间没有要求，运动的效果都差不多，需要长期的坚持。如果想要达到减肥作用的情况下，通常需要坚持1到3个月。

针灸减肥通常可以吃些含粗纤维较多的蔬菜和水果，例如苹果、黄豆芽、韭菜、毛豆、梨、葡萄、火龙果等。通常这些食物富含的脂肪量比较少，而且含有的粗纤维量也比较大，能够促进肠道蠕动，还可以增强身体所需的营养。针灸减肥利用针灸穴位的方式控制食量，如果采取这种方式效果不佳，还能采取抽脂手术的方式减肥。

针灸减肥通常需要在半年到一年左右才能瘦下来，主要是根据个人的肥胖程度判断，还要根据个人的体质判断。针灸可以起到减肥的效果，主要是通过刺激穴位的方式促进脂肪燃烧，如果身体肥胖比较严重，减肥的速度会比较慢，可能需要半年才能恢复正常。如果身体代谢速度比较慢，通常也会对减肥效果造成一定的影响，代谢速度比较快的，减肥时间比较短，可能需要一年才能瘦下来。在减肥期间需要适当地改善饮食习惯，尽量不要吃太多油腻食物，还要避免吃太多高脂肪的食物。

针灸减肥的部位，主要包括腹部穴位和四肢穴位。腹部主要选取中脘、梁门、天枢、大横、气海、关元等穴位；上肢选取曲池、合谷，下肢选取足三里、三阴交、太冲等穴位。针灸减肥不同于药物减肥，针灸减肥是通过调整患者内部的功能，可以调动人体的正气，促进人的新陈代谢，通过刺激穴位能够调整疏通经络，达到扶正祛邪，加强脾胃功能的作用，但一般在针灸减肥治疗停止以后，很快会发生反弹，所以想要保持减肥效果，要在饮食上有一些限制，要科学的饮食，保持运动，不要吃辛辣油腻的食物，少熬夜保持充足的睡眠。

一般在18岁成年之后可以针灸，通常能够起到瘦身的效果。在18岁成年之后，身体基本已经生长发育完成，通过针灸的方法能够起到疏通经络的效果，并且还可以加快身体的血液循环，速度促使体内脂肪的燃烧，达到减肥瘦身的目的。但在平时也要适当的加强运动锻炼，注意饮食，控制摄入高热量以及高脂肪的食物。