手脚冰凉身体虚干点累活身上浮肿吃沥

小儿发热伴有手足冰凉，这是一种虚冷真热的表现，特别是三岁以内的孩子，其原因在于小儿的肢体血液比脏器要少，四肢的血液供应也比较匮乏，所以比较容易感冒。另外，婴幼儿的神经系统还没有完全成熟，控制着舒张和扩张的自主神经很容易出现问题，当孩子发烧的时候，手脚的血液会因为紧张而变得僵硬，很多父母并不知道这一点，当他们看到孩子手脚冰凉的时候，会认为他们是感冒了，会立刻用手捂住孩子的身体，这样会让孩子的身体温度无法得到迅速的释放，反而会越来越严重，还会出现高烧、抽筋等症状。

宝宝发烧的时候出现了身上热、手脚冰凉的情况，是因为孩子四肢的供血不足。孩子的神经系统发育没有完善，导致高热初发的时候，四肢末端的小血管处于痉挛性的收缩状态。这种时候需要用温热的毛巾给孩子的手脚暖一暖，既有利于退烧。

宝宝手脚冰凉考虑末梢循环不良引起的可能，与环境温度过低有一定的关系。日常生活中放松心情，避免过度紧张焦虑，合理喂养，保证营养均衡，补充足量的维生素及微量元素，适时补钙，多晒太阳，生活环境保持安静舒适，温湿度适宜。

冬天的时候手脚冰凉，说明患者抗寒能力差，说明患者是寒性体质，冬天的时候要加点衣服，避免受寒，避免受风寒感冒。一定要注意保暖。要多锻炼身体。平时可以增加抗寒能力，而且对整体健康也是有益处的。保证良好的睡眠环境，稳定的生物钟，摒弃熬夜的坏习惯。

小孩子因为四肢血液循环不太好，所以可能会导致手脚冰凉，全身特别暖和，可以测量一下宝宝的体温，体温比较正常的话，就不必太过担心，这是正常体温，如果体温超过了37度的话，就需要去医院检查一下进行治疗。

孩子浑身冒汗手脚发凉很可能气虚，钙少等原因引起。还可能是缺铁性贫血，缺乏自律神经的调节、局部热量散失较大、末梢血液循环不良等因素引起的，建议及时等因素引起的，建议及时的进行针对性治疗。病因进行针对性治疗。贫血时容易使皮肤干燥粗糙，甚至出现脱皮现象。建议父母带着孩子一起查原因，若由贫血引起，可食用动物肝脏，黑木耳，菠菜等、动物血和其他食品。

宝宝发烧身上热、手脚冰凉，是因为四肢末梢循环不好导致的，发热的时候四肢末梢的毛细血管会有收缩的情况，这时候会出现手脚冰凉，体温有进一步上升的趋势。可以用温热的水泡手脚或者是摩擦手脚，促进毛细血管的舒张来帮助手脚的温度恢复，另外可以多喝温开水来帮助散热。

出汗后的身上是冰谅的，可能是虚汗引起的，人的出汗功能本身就是调节体温的，人出汗多了体温就会有下降，皮肤也会感觉发凉。如果孩子除出汗外，没有其他的不适症状，也可能是没有事的，也不会有事。是用不着过于担心的，也可以适当的补钙治疗。

吃避孕药出现浮肿主要是药物的副作用导致的，一周左右就会缓解。这种激素类的药物，对身体影响还是很大的，停药后水肿还是要慢慢消退的。应注意按时睡眠，调养心情，避孕药引起内分泌紊乱，影响身体的运化，引起肝郁等问题。

冬天手脚冰凉，建议多吃羊肉，生姜，韭菜，大枣，豆腐。羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到暖身效果。生姜可温中止呕、解表散寒。韭菜为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳。豆腐里含有丰富的维生素B2，不但有助于保持能量，还能帮您提高耐寒能力。