早上跑完步脸上发热不停出汗但是浑身发冷

一般情况下，跑完步后头昏，建议先测血压，如病人有高血压，需要口服降压药。如病人有低血糖反应可给予糖水。同时，在进行跑步机锻炼之前，也要对其身体的状况进行详细的了解，根据实际情况选择合适的运动量和频率，以保证训练效果。另外，还需要做好心理护理工作，有些病人血压和血糖都正常，认为病人是因为跑步时流汗量过大而导致头晕，此时应给病人喝很多温水以补充身体流失液体量，并及时送医。

跑完步不要马上洗澡，应休息20~40分钟后再去洗澡。因为运动时毛细血管扩张，毛孔开放，跑完步后立即洗澡，毛细血管和毛孔会立即收缩，使人体内的有害物质无法排出体外，对皮肤也不好，且容易感冒。

皮炎是比较笼统的诊断，主要是皮肤上出现了红斑，丘疹，伴有瘙痒，都可以称作皮炎。皮炎考虑是跟过敏或者是局部刺激等有关系，治疗可以口服抗组胺的药物，在局部可以外涂激素类的药膏。

跑完步想吐，可以通过日常护理、使用药物进行治疗。第一种，病人跑步后会呕吐，这是因为病人很久没有运动，或者是运动的时候太努力了，会让人产生呕吐的症状。患者需要到正规的体检机构进行全面的体检，如果出现了血糖过高的情况，尽量不要多食用一些甜食。跑步后出现呕吐的情况，可以通过饮用温水来减轻症状，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散进行治疗。

跑完步腰疼可能是肌肉牵拉、肌肉劳损、腰椎间盘突出等原因造成的。跑步结束后可能会有腰部疼痛的这种。在跑步的过程中，身体的左右两边会不断的前后摆动，久而久之会引起腰的肌肉纤维的拉扯，引起局部的充血肿胀，从而产生无菌的炎症，从而引起疼痛，特别是骨头的软组织，这种感觉会比较强烈。同时，由于体内乳酸、二氧化碳等酸性物质的积累，以及体内钙元素的不足，也会引起腰酸。在过于潮湿和寒冷的环境中，疼痛会变得更为严重。如果是因为奔跑而造成腰椎间的椎间盘突出，那么脊柱内部的气压就会发生改变，从而通过窦椎的神经传导到腰椎，从而造成腰酸背痛。

跑完步肚子凉的原因如下：人体腹部脏器血供减少可能会导致出现跑完步肚子凉的，这是人体自身调节机制作用的结果，是正常的，不用过分紧张和担心，大多数情况下，患者休息后症状能逐渐缓解、消退。日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体健康。

一般情况下，跑完步会想吐可能是胃肠道功能差、运动强度过大等原因引起的，具体内容如下：1.胃肠道功能差：如果患者的胃肠道功能比较差，可能会在跑步时受到刺激，从而产生跑完步会想吐的感觉。2.运动强度过大：如果患者在跑步时速度过快，或跑步时间较长，可能会在比较大的运动强度下出现身体不适的情况，可能使患者感觉跑完步会想吐。

大便出血后，全身发冷，出现发热症状。有必要检查一些发烧是否需要肛门检查。有必要检查血常规，看看肛门周围是否有脓肿引起的发烧。如果是肛周脓肿，需要通过手术排出，然后用消炎药将发烧症状慢慢缓解。便血后发热的原因很多，如肠道细菌感染、息肉、肛裂、痔疮等，建议到医院进行大便常规、肠镜检查等相关检查。找出原因并治疗症状。

浑身发冷但是不发烧考虑是感受寒凉之邪引起风寒感冒，需要配合解表散寒药物调理，注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴。

可能是上呼吸道感染，感染引起了炎症，继而引起发烧，发烧导致机体发冷，而且体温可能还会继续上升，炎症也会导致浑身无力，要尽快去医院进行血常规的检查，以及急性反应蛋白的化验，及早治疗。