性别:女
年龄:25岁
问题分析:这种情况多是由于“肾阳虚”引起,要常吃温补食物如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等,冬天吃不仅让身子暖,可以达到补身渐效,手脚也能不再冰冷。也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 因此,手脚冷应首先治疗肾阳虚,从根本上进行调治。多补充维他命E,维他命E可扩张末梢血管,对于末梢血液循环畅通很有帮助,但维他命E的效果较缓慢,须持续3个月才可见效,而且每天必须服用210-250IU才足够。以上是对“手脚冰凉吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!