问题分析:气虚者需补气,补气的药物可选用人参,黄芪,党参等.气虚之人,宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富,容易消化的平补食品。也可以口服益精口服液补气的药物观察看看,并且加强饮食,鸡蛋、鸡汤、牛奶、瘦肉要多吃。必要时找专业的中医辨证施治,可达到标本兼治的治疗目的。建议患者可以去医院中医科就诊,根据医生辩证后使用健脾燥湿以及温阳补肾的中药调理,生活中注意清淡进食,适当运动,必要时配合针灸的方法达到减肥的目的。以上是对“气虚质应如何调养?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!