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气虚质应如何调养?

性别:男

年龄:19岁

经测试是气郁、血瘀、气虚、阳虚兼有湿热体质。从小身体就不是很好,现在一过夏天就手脚冰凉特别是到了冬天,现在还有些胸闷,经常出油长痘,喜安静,有时会感觉头晕身乏力,眼干涩,不爱运动,近两年经常失眠,睡眠质量差不清楚 曾经的治疗情况和效果:服用过六味地黄丸,以前也服用过几副中药,但可能不太对症,效果不是很明显想得到怎样的帮助:气虚质应如何调养?
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问题分析:气虚者需补气,补气的药物可选用人参,黄芪,党参等.气虚之人,宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富,容易消化的平补食品。也可以口服益精口服液补气的药物观察看看,并且加强饮食,鸡蛋、鸡汤、牛奶、瘦肉要多吃。必要时找专业的中医辨证施治,可达到标本兼治的治疗目的。建议患者可以去医院中医科就诊,根据医生辩证后使用健脾燥湿以及温阳补肾的中药调理,生活中注意清淡进食,适当运动,必要时配合针灸的方法达到减肥的目的。以上是对“气虚质应如何调养?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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