手脚冰凉阴冷阴冷的

小儿发热伴有手足冰凉，这是一种虚冷真热的表现，特别是三岁以内的孩子，其原因在于小儿的肢体血液比脏器要少，四肢的血液供应也比较匮乏，所以比较容易感冒。另外，婴幼儿的神经系统还没有完全成熟，控制着舒张和扩张的自主神经很容易出现问题，当孩子发烧的时候，手脚的血液会因为紧张而变得僵硬，很多父母并不知道这一点，当他们看到孩子手脚冰凉的时候，会认为他们是感冒了，会立刻用手捂住孩子的身体，这样会让孩子的身体温度无法得到迅速的释放，反而会越来越严重，还会出现高烧、抽筋等症状。

可能是寒性体质，可以到中医科检查看看，用温热的活血调经的中草药进行治疗。在饮食上得注意，平时不要吃冷凉的食物，不要喝冷饮，饮食要温热，寒性的食物尽量的少吃比如海鲜。热性的食物可以适当的多吃一点比如羊肉。建议平时注意做好保暖，不能穿的太薄，体育锻炼。

脸部轮廓不好看可以通过注射瘦脸针的方式来改善，注射瘦脸针带来的效果比较好，能够迅速打造V脸的感觉。瘦脸针主要成分是肉毒素，主要是通过注射的方式能够将肉毒素注射到皮肤深层，这样能够让整个皮肤麻木萎缩，能够瞬间达到瘦脸的效果，在一周之内整个效果表现的会更加完善，而且能够维持6个月到12个月左右的时间。注射瘦脸针之后局部伤口一定要保证干燥，清洁不能碰水，等到伤口恢复之后才能够正常洗脸，另外饮食上也不能吃辛辣的食物，不能抽烟喝酒。

头痛的原因很多，如神经性头痛、血管性头痛、紧张性头痛、偏头痛或局部面部疾病，需要根据病史和相应的体格检查，如脑血流图、脑电图或脑CT，甚至内分泌检查进行诊断。疼痛严重建议服用止痛药。注意生活规律，避免过度疲劳、应激、亚健康状态的防治。

手脚冰凉是肾阳虚。肾阳虚的主要症状，有畏寒肢冷，腰部冷痛，畏寒肢冷，水肿以下肢为重，并可见宫寒不孕，月经量少，或性冷淡，男性可见阳痿早泄等症状。平时要注意，节制性生活，注意手部的保暖，应该用温水每天泡手泡脚，促进局部血液循环。

宝宝出汗手脚心发热，即热汗，宝宝身体散热，是正常现象，宝宝出汗时手脚冰凉，是虚汗，是不正常的，不能为身体提供能量，无法散热。平时注意保暖，宝宝手脚发凉要看是否穿少了，鼻尖和后脑勺热则不冷，保暖要注意腿脚部保暖，下肢保暖好全身都会暖和。调节好室内温度，在适宜的温度环境宝宝手脚不会发凉，把空调温度调到20℃左右，温度高孩子经常出汗，容易导致疾病。

考虑是产后风的症状，产后风的症状主要有产后出现畏寒怕风、肢体关节的疼痛、酸楚、重着麻木、活动不利等症状，其发病原因多为产后失血过多，加之受风邪侵袭，风邪中于肢体关节孔窍当中。首先应当避风有时，产后应当注意穿盖保暖、避免居住在阴暗潮湿的房间，不要接近风口，避免受到风邪侵袭、适当活动等。

冬天手脚冰凉，建议多吃羊肉，生姜，韭菜，大枣，豆腐。羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到暖身效果。生姜可温中止呕、解表散寒。韭菜为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳。豆腐里含有丰富的维生素B2，不但有助于保持能量，还能帮您提高耐寒能力。

一般情况下，手脚冰凉39℃，患者可以通过药物治疗、日常管理、物理治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：39℃是高烧，导致末梢循环障碍，手脚冰凉，需要及时服用退烧药物，如布洛芬口服液、尼美舒利片等。在使用退烧药后要多喝水，保证充足的水分，以改善末梢循环。使用退烧药的同时还要配合物理降温，可以用毛巾包裹冰袋冷敷额头，10分钟左右变换位置，注意观察体温。

一般情况下，手脚冰凉吃什么调理需要根据病因进行一般情况下，需要根据实际情况来判断，具体内容如下：1.阳气虚：如果患者阳气虚，可能会导致体内生寒，使患者手脚冰凉，此时，患者可以遵医嘱吃当归四逆汤、当归四逆加吴茱萸生姜汤等来进行调理。2.阳气郁结：长期忧思、肝气郁结等因素可能造成患者阳气郁结，可能出现手脚冰凉的症状，患者可以遵医嘱使用四逆散来疏肝理气，进行调理。