性别:女
年龄:45岁
问题分析:1、建议您到当地中医院做一下系统检查,排查病因,根据舌苔脉象采用中药治疗调理一下2、如果是阴虚引起的盗汗,可以口服六味地黄丸,多吃山药,枸杞等滋肾阴的食物;如果是气虚自汗,建议多吃补气的食物,如黄芪,可口服玉屏风散3、建议平时多加强运动,增强体质4、平时饮食要注意,多吃豆制品,粗粮食物以上是对“有盗汗吃什么食物好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!