性别:女
年龄:20岁
问题分析:这些情况考虑是个人身心状态差的表现,不当的进食(节食)也有不利的影响,应该正确的理解和对待。恢复正常的进食,搭配合理,营养均衡,一日三餐按时规律的进行,调整好心态,避免压力过大,防止烟酒熬夜劳累受凉,促进恢复正常。节食减肥是不可取的。以上是对“手脚冰凉手心脚心都有汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!