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医生我从小就天生体寒

性别：女

年龄：21岁

你好医生我从小就天生体寒，要怎么调理呢，我今天没红包了不好意思
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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问题分析：您好，很高兴为您服务，根据您提供的症状，您可以选择艾灸的方法来治疗的，长期坚持就可以其次饮食方面不要吃甜的凉的油腻的食物，忌口很重要的，平时不要不要穿漏肚脐的衣服，也可以服用暖宫丸，希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复以上是对“医生我从小就天生体寒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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注意防寒保暖，多饮水，饮食可选择一些温热性食物，如辣椒、葱、姜、蒜、牛羊肉等，忌生冷、寒冷的食物，还要符合低盐低脂低糖高蛋白适量碳水化合物的标准，还有，还要加大运动量，使心率达到一定速度，才能起到减肥的效果。
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体寒的情况是会影响怀孕的，所以要进行调理，调理一段时间有好转的话再考虑备孕，可以夫妻双方都去做个详细检查，那先可以检查一下精子的成活率，女性可以检查一下子宫内的情况和输卵管的现象。
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避免潮湿的环境，不要直接睡在地板，减少阴雨天气的外出，不要穿潮湿的衣服。注意饮食的清淡，避免肥甘厚味，不容易消化的食物，这样会造成肠胃炎。注意少吃甜食，甜食可以让身体产生过氧化物，加重炎症的反应。
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