我听别人说经常感冒是体虚

感冒好了身体虚可以通过药物改善并且多补充营养多加休息。患者在感冒之后出现浑身虚弱无力的症状，考虑这也是感冒引起的常见症状，主要是由于在感冒的过程中机体的免疫反应比较强烈，因此就会消耗人体的某些能量。如果没有及时的给予补充或者是多注意休息，就非常容易使患者出现浑身乏力的表现，多休息 还要多注意休息,减轻工作量,减少生活压力。这样对缓解嗓子疼痛很有帮助,也能避免引发感冒的其它症状。建议保持愉悦心情，情绪切忌过于焦虑，要用平常心看待一切事物。

感冒好了身体虚一般可以通过日常饮食和运动调整。日常饮食上可以多吃一些高营养和高蛋白的食物，同时也要多吃些新鲜的蔬菜和水果，及时补充体内所需要的营养和微量元素，比如香蕉、苹果、小米粥、青菜、面条等，平时也可以根据自身情况选择适当锻炼，适当锻炼能够促进机体新陈代谢，而且也能够提高抗病能力和抵抗力。在日常生活中一定要避免吃一些油炸性或者是膨化食品，这些食品会对健康造成影响，而且也不利于体质虚弱恢复。

产后容易感冒，有可能是因为身体虚弱所引起的。有很大一部分，女性朋友在生完宝宝以后体内的激素发生改变，而且平时带孩子特别的累，身体的免疫系统低下，就很容易患上呼吸道感染的情况，而感冒通常是因为细菌感染或者是病毒感染所引起的，在饮食上要注意忌口，不能吃辛辣刺激和海鲜类的食物，多吃新鲜水果蔬菜，给身体补充营养，增加身体的抵抗力。

感冒体虚心跳快是可以吃稳心颗粒的。稳心颗粒属于中成药，具有减慢心率的作用，同时可以用于治疗室性期前收缩，房性期前收缩，心悸不宁的症状，具有益气养阴，活血化瘀的作用。

问题分析：你好，考虑你的情况多是免疫功能低下引起的现象的，意见建议：！经常运动能增强机体免疫系统的功能,因为体育锻炼能缓和情绪，减轻压力.可以做些晨跑,打球,等运动.祝健康

感冒是由于感染细菌和病毒引起的，身体的器官功能弱，免疫力差，就很难预防感冒和各种传染性疾病。是平时要适当运动，多吃些蔬菜水果，多做一些有氧运动，比如跑步快走等，可以增强体质。

一般情况下，不存在“最好”的说法，体虚感冒吃什么药需要根据患者的症状进行判断，具体内容如下：1.发烧、鼻塞：如果在体虚感冒时，患者出现了发烧、打喷嚏、鼻塞等不适症状，可以遵医嘱使用感冒清热颗粒、利巴韦林片、对乙酰氨基酚片、布洛芬颗粒等药物进行治疗，缓解不适症状。2.咳嗽、有痰：如果在体虚感冒时，患者出现了咳嗽、有痰等症状，患者可以遵医嘱使用布洛芬颗粒、止咳化痰颗粒等药物进行治疗。3.合并有细菌感染：如果在体虚感冒时，患者还出现了细菌感染的情况，应遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗，以缓解不适症状。

体虚感冒的原因与自身的免疫力低下有关，导致免疫力低下的原因也会比较多。体虚感冒患者大多由于脾肺气虚、卫外不固而易于感受外邪导致，主要见于体弱之小儿和妇女、老人，以及患有慢性呼吸道疾病的患者。

可以口服中药治疗，中医认为气虚伤风，多由于脾肺气虚、卫外不固而易于感受外邪所致。平时注意休息劳逸结合，按时服药，多饮水，易消化饮食，少食油腻食物，注意保暖，避免受凉，保持室内空气清新。

体虚易感冒的病人平时要均衡饮食，合理饮食，均衡营养，避免过度饥饿。有规律的生活，有规律的工作和休息，避免过度疲劳，保证充足的睡眠。适当的运动，坚持运动，如打球，散步，爬山等。精神放松，培养爱好，放松心情，释放压力。更多地与同龄人接触。