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最近老公一直在喝三黑桑葚粉

性别：男

年龄：30岁

最近老公一直在喝三黑桑葚粉，老公说腰腿酸软的情况减轻了，也里盗汗也少了，感觉整个人浑身都有劲了，估计是食疗补肾有效果了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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问题分析：你说的这个情况一直在喝这种保健品也可能是有其他强身健体的作用最好的方法还是饮食营养丰富平常工作生活压力不太大坚持体育锻炼这也是最好的提高身体素质办法以上是对“最近老公一直在喝三黑桑葚粉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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可以适当喝点绿茶降三高，但主要看饮食活动调整，要吃低盐低钠低糖，多纤维，多维生素，适量蛋白质饮食，保持情绪稳定，有一个好的心态，平常多运动。监测血压，血糖，血脂，定期测量记录。
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肝火旺，可以平时多喝一些菊花茶，价格也比较便宜，如果有枸杞，泡水的时候可以泡一些枸杞，放在里面，常年坚持喝，对身体是特别好的，像肝火，喝菊花茶一般坚持五天左右就可以看到明显的效果。
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月经期间可以喝桑葚泡的水，桑葚的营养丰富，含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等，具有滋阴补血、生津润肠的功效。经期喝桑葚泡的水既可以缓解经期小腹部不适的症状，又可以补充经期所需要的营养，起到滋阴补血的作用。
老公肝火旺喝什么茶比较好
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
肝火旺，可以平时多喝一些菊花茶，价格也比较便宜，如果有枸杞，泡水的时候可以泡一些枸杞，放在里面，常年坚持喝，对身体是特别好的，像肝火，喝菊花茶一般坚持五天左右就可以看到明显的效果。
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