性别:女
年龄:38岁
问题分析:根据你描述的情况,多一半是脾虚肾虚,建议有条件的话,请中医吃点汤药调理一下。日常生活保障充足的睡眠,饮食规律。少吃辛辣刺激性的食物,多补充一些新鲜的蔬菜水果。以上是对“医生本人长期冬天手脚冰凉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!