性别:女
年龄:19
问题分析:你好据你的描述不要有太大的心理压力这种情况根据胃肠道的代谢可以排泄出去你所增加的只是水分所以根据尿液粪便可以排出并且出汗也可以代谢出来,建议不要喝太多的酸以免影响胃肠道的消化以上是对“喝了很多水和酸奶体重增加”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!