性别:男
年龄:19岁
问题分析:你好,每天一直处于久坐不动的状态,气血得不到流通,容易出现腰腿酸胀,得颈椎腰椎病等。建议每隔一小时左右起来活动一下,眼睛也是需要休息的,既活动身体,又可以保护眼睛,平常适当运动,可以增强体质。