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我是今年7月2号滑到摔伤,做核磁说是膝关节损伤,15天...

性别:女

年龄:47

我是今年7月2号滑到摔伤,做核磁说是膝关节损伤,15天后用活动支架固定20天后再没治疗,2月后有肌肉萎缩,现在膝关节处仍有水肿,走路弯曲不好,上楼还是用健腿先上,病腿还是没劲,走路还是很慢。请问专家我该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
耿聆 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析:您好,膝关节有水肿可能是由于炎症引起的,也可能是由于下肢的血液循不畅环造成的水肿。一般制动后由于关节长时间的不运动,会导致关节周围的肌肉萎缩无力。
这种情况建议去医院检查膝关节水肿的原因,后对症治疗。走路上楼无力怀疑是股四头肌无力造成的,建议及早去专业的康复医院,在康复医生的指导下训练,切勿延误了治疗时机

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蛙泳和跑步哪个对膝关节损伤
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
因此,蛙泳与跑步这两种运动方式中所选用的词,首选蛙泳,蛙泳对膝关节的伤害很小。临床优选游泳,游泳时,由于膝关节不需要受力负重,无须承受人体重力,因此对于膝关节损伤,是一种很好的锻炼方法。另外,通过游泳能够使关节充分地进行活动,促进肌肉力量增长,从而达到恢复韧带弹性,增加肌力等作用。其次就是骑自行车和步行这些简单的锻炼方法,都能起到很好的效果。但是这两种方式都会给膝关节造成很大的伤害。当然,骑单车也是一种选择,骑单车对于膝关节伤害也较低,并在奔跑中,由于膝关节需要承受身体的重力,伴膝关节伸屈运动,膝关节损伤仍存在一定影响。
膝关节损伤会有哪些症状表现
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节损伤会有膝关节疼痛、肿胀、关节无力、膝关节活动受限等症状表现。外侧副韧带损伤是一种常见的疾病,当关节内翻损伤时,会有关节囊、腓肠肌、股二头肌、腘绳肌、甚至腓总神经受损。多数病人有外伤史,受伤后会有痛感,随后膝盖就会红肿,早期的疼痛位置往往不精确,晚期会有一定的局部疼痛。伤后有关节积水、关节交叉、“打软腿”、屈曲、屈曲等症状。两个星期后,可以看到大腿四头肌的萎缩和内部的显著变化;可在关节间隙处发现有一定的限制压迫。
膝关节损伤积液治疗有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节损伤积液需要采取治疗,还需要注意饮食调理,帮助病情恢复。可做穿刺关节腔、积液抽出来处理,另外可贴些舒筋通络、活血散瘀、活血化於的外敷膏药,疏经通络中成药物局部热敷,理疗,按摩,推拿,针灸等物理治疗方法,疗效很好。在平常生活中注意对膝关节进行防护,避免膝关节过于疲劳,避免膝关节着凉,注意膝关节保暖至关重要。饮食结构方面建议病人,要调整好自己的饮食结构,多吃有营养、清淡好消化、含有高蛋白质和高钙类食物,比如鸡汤和排骨汤,海带加虾皮,豆制品和瘦肉。多吃含丰富营养成分的新鲜果蔬,以补充本身所需的营养,不食生冷辛辣油腻刺激之品,不食烧烤类食品。通常情况下,患者要养成一个好的生活作息规律,做到早睡早起、加强休息、确保充足的睡眠也非常重要。
膝关节损伤可以做什么运动
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节损伤不适宜做什么运动。膝关节损伤一般为下肢的剧烈活动,或因膝关节遭受大暴力所致。一般情况下,膝关节受伤后需要立即进行处理。膝关节损伤后不活动下肢,活动以上肢居多,以躯干为主要活动对象,如仰卧起坐、俯卧撑、举起哑铃等。另外还要进行一定程度的伸展练习,比如屈膝伸膝和屈伸关节等动作,这样才能够让身体得到充分活动,减轻受伤部位的肿胀以及疼痛感。固定时膝关节若不痛,可进行下肢直腿抬高或踝泵训练。
膝关节损伤能否恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果需要及时的处理,可以治愈膝盖的创伤。在膝盖受伤程度较轻的情况下,可以通过热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理疗法来进行,同时还可以口服活血化瘀舒经通络的药物。此外,病情较重的病人应及时到正规的医疗机构进行综合体检,并在医师的指导下进行相应的处理。在日常生活中要注意调整自己的膳食,可以多喝鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等,这些都是有一定的好处的。日常生活中要保持一个好的作息习惯,做到早睡早起,多休息,保持足够的睡眠。在治疗的过程中,病人在治疗的过程中也会起到很大的作用。要调整好自己的情绪,要对病情有一个好的认识。
膝关节损伤能否运动
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节损伤后,一定做不到锻炼,无论因为局部疼痛症状,都不能进行运动锻炼,或因疾病治疗需要,一样不能锻炼。膝关节损伤后,引起明显的局部疼痛,肿胀和功能障碍,严重骨折的可能性,关节之脱位乃至关节之毁损性,此病例均需积极处理,主动制动。对于重度的或者是轻度的膝关节创伤来说,应该及时进行手术治疗。如损伤较轻微,痛苦相对较小,有些病人还能走路,却又不能锻炼,否则,很可能使局部破坏加重,甚至还需手术。
膝关节损伤三联征是什么?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节损伤的三联征一般是指膝关节前交叉韧带、内侧副韧带和内侧半月板的损伤。膝关节遭受严重外翻、旋转、暴力动作时,暴力程度超出膝关节内侧稳定结构承受能力时,出现内侧副韧带、内侧半月板和前交叉韧带,三者同时出现时,即三联征。三联征是膝关节损伤中最常见的一种,它会对膝关节的功能产生很大的影响,所以要及时地住院治疗。
膝关节损伤适合游泳吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖受伤后可以进行游泳。游泳可以缓解膝盖和踝部的伤害,并且在水里的恢复也是国际上必不可少的一种,因为水里的恢复技术不仅能恢复下肢关节的功能,还能减少运动时对关节的负荷,所以在水里的恢复非常地受人喜爱。在生活中,膝关节和脚跟的软骨会慢慢地被磨损,并且随着年纪的增长,这些组织也会随之发生相应的衰老。这是必然的,因为关节附近的韧带和关节会慢慢地变老。要避免喝过多的冷水,以免感冒引起膝关节的疼痛。日常生活中要注意保护膝关节,多运动,减少膝关节的压迫。如出现其它症状,应尽快到正规的医疗机构做进一步的检测。
膝关节损伤疼痛怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖受伤疼痛应尽快到正规的医疗机构进行核磁共振和x相检查,并在医师的建议下服用一些消肿镇痛的药物。在没有发现任何骨折或没有发现的情况下,仅做一个简单的动力学的保守处理。临床上可以通过服用消肿镇痛的药物来缓解疼痛,但是在这期间一定要注意不要做太激烈的运动。在做身体检查的时候,如果发现有很大的断裂,或者是韧带和半月板受到了严重的伤害,需要手术来修补半月板和韧带。
膝关节损伤怎么保养
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节韧带受伤后,术后要进行一定的康复,术后还要进行功能训练。平时要多食用一些蔬菜和水果,同时还要注意多摄入富含蛋白质和钙质的食品。不要吃油腻辛辣刺激的食物,不要喝酒,不要吃太多的东西。在恢复过程中一定要避免做剧烈的锻炼,比如爬山、跑步等需要膝盖承受重量的活动。术后3个月、6个月、1个月定期复查,并做相应的体检和X线检查,以评价膝关节的康复状况。
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