性别:女
年龄:34岁
问题分析:您好。血管末端的血液循环不好,建议平时多运动多锻炼,晚上用热水泡脚洗脸,早上用冷水洗脸,促进血液循环,多吃补气补血的食物。您好,首先做好保暖,然后摄入一些高热量食物,增加一点运动加快微循环,正常睡眠。